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保護牙齒健康的食物有哪些

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怎么才能保護牙齒
保護牙齒的方法包括:前往正規醫院進(jìn)行牙周護理,平時(shí)注重口腔衛生,堅持早晚刷牙和飯后漱口,并定期進(jìn)行牙周護理。這些措施能夠增強牙齒堅固性,預防牙齦萎縮,維護口腔健康。
雷敏 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
香菇怎樣保護牙齒
菇類(lèi)在近幾年不但成了提升免疫力的熱門(mén)食物,自2000年以來(lái)的一些研究還發(fā)現,它對保護牙齒也有幫助。原因是香菇里所含的香菇多醣體lentinan可以抑制口中的細菌制造牙菌斑。怎么吃?菇類(lèi)帶有獨特的風(fēng)味而且熱量又低,不論煮湯、清炒或涼拌都很可口。每周吃2~3次各種菇類(lèi),是簡(jiǎn)單又不花大錢(qián)的保健方法。
沈華 副主任醫師 江蘇省人民醫院
牙結石能保護牙齒嗎
牙結石一般不能夠保護牙齒,而且牙結石還有可能會(huì )對牙齦帶來(lái)刺激,導致牙齦萎縮,從而引起牙根基變長(cháng),而且還會(huì )導致牙齒松動(dòng),還有可能會(huì )誘發(fā)牙齦炎或者是牙周炎等疾病。牙結石通常是由于長(cháng)期不良的口腔衛生所引起的,需要到醫院進(jìn)行洗牙才能夠去除牙齒表面的牙菌斑以及牙結石。而且也要注意養成良好的口腔衛生,可以使用一些清潔效果比較好的牙膏刷牙。
汪晨 主任醫師 中日友好醫院
結石能保護牙齒嗎
您的病癥主如果因為平常不注重口腔衛生刷牙不完全,造成牙菌斑牙結石聚集,如果長(cháng)時(shí)候不處理刺激牙體組織會(huì )發(fā)生齲壞,刺激牙齦組織會(huì )發(fā)生牙牙齦炎。提議去正規的醫院門(mén)診口腔科洗牙,完全去除牙結石,平常養成良好的口腔衛生習慣,按時(shí)刷牙,不吃甜食。
周宇 主治醫師 應急總醫院
茶有保護牙齒的作用嗎?
茶葉一般情況下,確實(shí)有針對口腔內部的細菌繁殖有一個(gè)抑制性的作用,它本身就是一種堿性的物質(zhì),但是還是要通過(guò)經(jīng)常刷牙才能夠有效的保護牙齒保護口腔衛生情況,可以使用淡鹽水漱口。
魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院
如何關(guān)注兒童牙齒健康問(wèn)題!
在筆者對兒童應該什么時(shí)候治療牙列畸形的咨詢(xún)中,很多家長(cháng)認為牙齒應該在更換后再考慮矯正。通常,這是正確的。簡(jiǎn)而言之,當你閉上嘴時(shí),你不認為牙齒會(huì )影響你的臉。早期矯正和晚期矯正沒(méi)什么關(guān)系。適用于沒(méi)有出現大下巴包天、面下三分之一過(guò)短、小嘴畸形、偏頜畸形等面部頜骨發(fā)育異常的兒童。但是,相當多的家庭不重視孩子
如何才能保護牙齒
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1、操作不當

檢測前大量飲水或未按說(shuō)明書(shū)操作會(huì )導致試紙靈敏度下降。建議使用晨尿檢測,避免檢測前2小時(shí)飲水,重復進(jìn)行測試時(shí)需使用同一品牌試紙。

2、激素水平異常

壓力過(guò)大或過(guò)度節食可能導致促黃體生成素分泌不足。保持規律作息,適量補充維生素E和鋅元素,必要時(shí)遵醫囑使用枸櫞酸氯米芬片調節激素。

3、多囊卵巢綜合征

可能與胰島素抵抗、遺傳等因素有關(guān),通常表現為月經(jīng)稀發(fā)、痤瘡等癥狀。建議控制體重,遵醫囑使用二甲雙胍或來(lái)曲唑片調節排卵功能。

4、卵巢功能減退

可能與年齡增長(cháng)、自身免疫疾病等因素有關(guān),常伴隨潮熱、經(jīng)量減少等癥狀??勺襻t囑使用戊酸雌二醇片聯(lián)合黃體酮膠囊進(jìn)行激素替代治療。

備孕期間建議記錄基礎體溫變化,配合B超監測卵泡發(fā)育,避免過(guò)度依賴(lài)試紙結果。適當增加豆制品、堅果類(lèi)食物攝入有助于維持激素平衡。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
白芨可以治療頑固性口瘡嗎

白芨可以輔助治療頑固性口瘡。頑固性口瘡可能由局部創(chuàng )傷、免疫異常、維生素缺乏、口腔感染等原因引起,白芨具有收斂止血、消腫生肌的功效,可配合其他藥物使用。

1、局部創(chuàng )傷

口腔黏膜反復摩擦或咬傷可能導致潰瘍遷延不愈,建議避免過(guò)硬食物刺激,可遵醫囑使用重組人表皮生長(cháng)因子凝膠促進(jìn)愈合。

2、免疫異常

自身免疫反應過(guò)度激活會(huì )加重潰瘍,需調節免疫功能,臨床常用轉移因子口服溶液配合白芨粉局部涂抹。

3、維生素缺乏

維生素B族或鐵元素缺乏易致口腔黏膜修復障礙,應補充復合維生素B片,同時(shí)用白芨煎液含漱。

4、口腔感染

繼發(fā)白色念珠菌感染會(huì )使潰瘍頑固難愈,需聯(lián)用制霉菌素含片,白芨可與黃柏配伍增強抗菌效果。

頑固性口瘡患者應保持口腔清潔,避免辛辣刺激飲食,白芨需在中醫師指導下辨證使用,若潰瘍超過(guò)2周未愈需排查白塞病等系統性疾病。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
中醫治療慢性咽炎有哪些優(yōu)勢

中醫治療慢性咽炎的優(yōu)勢主要體現在整體調理、副作用小、復發(fā)率低、辨證施治四個(gè)方面。

1、整體調理

中醫通過(guò)調理肺、脾、腎等臟腑功能改善咽喉局部癥狀,同時(shí)增強機體免疫力,減少反復感染。

2、副作用小

采用中藥湯劑、代茶飲等自然療法,避免長(cháng)期使用抗生素導致的耐藥性和胃腸道刺激。

3、復發(fā)率低

針對體質(zhì)偏頗進(jìn)行根本性調整,配合穴位貼敷、針灸等外治法,能顯著(zhù)降低病情反復發(fā)作概率。

4、辨證施治

根據陰虛火旺、痰瘀互結等不同證型個(gè)性化用藥,常用養陰清肺湯、半夏厚樸湯等經(jīng)典方劑。

治療期間建議避免辛辣刺激飲食,配合淡鹽水漱口,急性發(fā)作時(shí)及時(shí)就醫評估是否需要中西醫結合治療。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
輕微龜頭炎應該用什么外用藥

輕微龜頭炎可外用克霉唑乳膏、莫匹羅星軟膏、氫化可的松乳膏等藥物,需在醫生指導下使用。

1、克霉唑乳膏

適用于真菌感染引起的龜頭炎,通過(guò)抑制真菌細胞膜合成發(fā)揮作用,常見(jiàn)癥狀包括紅斑和白色分泌物。

2、莫匹羅星軟膏

針對細菌性龜頭炎,可抑制細菌蛋白質(zhì)合成,表現為局部紅腫和黃色膿性分泌物。

3、氫化可的松乳膏

用于緩解非感染性龜頭炎的炎癥反應,能減輕瘙癢和紅腫癥狀,使用不超過(guò)一周。

4、聯(lián)苯芐唑乳膏

廣譜抗真菌藥物,對念珠菌性龜頭炎有效,可改善脫屑和灼熱感等不適。

治療期間保持患處清潔干燥,避免搔抓,穿寬松棉質(zhì)內褲,癥狀持續或加重應及時(shí)復診。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院
女人吃六味地黃丸好處和副作用

女性服用六味地黃丸可能有助于改善腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟等癥狀,但可能出現食欲減退、腹瀉等副作用。六味地黃丸的主要功效包括滋陰補腎、調節內分泌,常見(jiàn)副作用涉及胃腸不適、過(guò)敏反應。

1、滋陰補腎

六味地黃丸以熟地黃、山茱萸等藥材為主,適用于腎陰虛導致的月經(jīng)不調、頭暈耳鳴。腎陰虛患者可能出現五心煩熱、失眠多夢(mèng),可遵醫囑搭配左歸丸或大補陰丸。

2、調節內分泌

該藥對更年期女性的激素波動(dòng)有一定調節作用,可能緩解潮熱、情緒波動(dòng)。內分泌紊亂常伴隨經(jīng)期紊亂、皮膚干燥,需與坤寶丸等藥物聯(lián)合使用。

3、胃腸不適

部分女性服藥后出現腹脹、食欲下降等副作用,與方中滋膩藥材有關(guān)。脾胃虛弱者更易發(fā)生此類(lèi)反應,建議搭配香砂六君丸減輕癥狀。

4、過(guò)敏風(fēng)險

個(gè)別患者對藥材成分過(guò)敏,表現為皮疹、瘙癢等癥狀。過(guò)敏體質(zhì)者用藥前應進(jìn)行皮試,出現過(guò)敏反應需立即停用并服用氯雷他定。

服用期間避免辛辣油膩飲食,腎陽(yáng)虛者禁用,長(cháng)期使用需監測肝腎功能,出現嚴重不良反應及時(shí)就醫。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
氣堵經(jīng)絡(luò )不通的癥狀有什么

氣堵經(jīng)絡(luò )不通的癥狀主要有局部脹痛、肢體麻木、情緒波動(dòng)、皮膚異常等表現,早期多為功能性不適,進(jìn)展期可能出現器質(zhì)性病變。

1、局部脹痛

氣機阻滯可引發(fā)胸脅或腹部脹滿(mǎn)疼痛,觸診無(wú)明確包塊,熱敷或按摩后緩解,可遵醫囑使用元胡止痛片、柴胡疏肝散、血府逐瘀膠囊等行氣化瘀藥物。

2、肢體麻木

氣血運行不暢導致四肢末端感覺(jué)異常,常見(jiàn)于長(cháng)期保持固定姿勢人群,需配合針灸推拿改善循環(huán),嚴重者可考慮甲鈷胺片、通心絡(luò )膠囊、天麻素片等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

3、情緒波動(dòng)

肝氣郁結易出現煩躁易怒或抑郁焦慮,與情志因素密切相關(guān),建議通過(guò)八段錦、冥想等方式調節,必要時(shí)使用逍遙丸、解郁安神顆粒、疏肝解郁膠囊等疏肝理氣制劑。

4、皮膚異常

經(jīng)絡(luò )淤堵可能表現為皮膚干燥皸裂或色素沉著(zhù),與微循環(huán)障礙有關(guān),可外用丹皮酚軟膏、積雪苷霜軟膏,內服桂枝茯苓丸等活血化瘀藥物。

日??删毩曁珮O拳促進(jìn)氣血運行,飲食適當添加山楂、陳皮等理氣食材,癥狀持續加重或出現肢體功能障礙時(shí)應及時(shí)就醫排查風(fēng)濕免疫疾病或神經(jīng)系統病變。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
高級別上皮內瘤變算不算癌癥

高級別上皮內瘤變不屬于癌癥,但屬于癌前病變。這類(lèi)病變具有較高惡變概率,需通過(guò)病理檢查明確性質(zhì),并采取密切隨訪(fǎng)或手術(shù)切除等干預措施。

1、病理學(xué)定義

高級別上皮內瘤變指上皮細胞出現重度異型增生和結構紊亂,但尚未突破基底膜向周?chē)M織浸潤,嚴格符合世界衛生組織對癌前病變的界定標準。

2、臨床處理原則

發(fā)現高級別上皮內瘤變需在3-6個(gè)月內復查,消化系統病變推薦內鏡下黏膜切除術(shù),宮頸病變可采用錐切術(shù),乳腺病變可能需要局部廣泛切除。

建議確診后每3個(gè)月復查一次病理,術(shù)后患者需長(cháng)期隨訪(fǎng),日常注意避免煙酒刺激,保持規律作息有助于降低惡變風(fēng)險。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
尖銳濕疣懷孕對寶寶有影響嗎

尖銳濕疣孕婦對胎兒的影響通常較小,但存在垂直傳播風(fēng)險。主要影響因素有{病毒載量、{分娩方式、{免疫狀態(tài)、{病變位置。

1、病毒載量:

孕婦體內人乳頭瘤病毒載量較高時(shí),可能增加產(chǎn)道感染概率。建議定期進(jìn)行病毒檢測,必要時(shí)遵醫囑使用干擾素凝膠控制病毒復制。

2、分娩方式:

陰道分娩可能導致新生兒喉乳頭狀瘤病。產(chǎn)科醫生會(huì )評估疣體分布情況,疣體阻塞產(chǎn)道時(shí)建議選擇剖宮產(chǎn)。

3、免疫狀態(tài):

孕婦免疫功能下降可能加速疣體生長(cháng)。保持充足睡眠和均衡營(yíng)養,可適當補充維生素C和鋅制劑增強免疫力。

4、病變位置:

宮頸或陰道壁的疣體更易造成母嬰傳播。妊娠期可進(jìn)行冷凍治療或三氯醋酸局部涂抹,避免使用鬼臼毒素等致畸藥物。

妊娠期間應避免搔抓疣體,選擇棉質(zhì)透氣內衣,分娩后及時(shí)為新生兒做咽喉部檢查。哺乳不會(huì )傳播病毒,但需注意乳頭區域疣體防護。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
中耳乳突炎手術(shù)從哪里開(kāi)刀

中耳乳突炎手術(shù)通常從耳后或耳內切口進(jìn)入,具體方式取決于病變范圍和手術(shù)類(lèi)型。

1、耳后切口

在耳廓后方約1厘米處作弧形切口,適用于開(kāi)放式乳突根治術(shù)或病變范圍較廣的情況,可充分暴露乳突氣房。

2、耳內切口

經(jīng)外耳道內切口適用于局限性病變,創(chuàng )傷較小且術(shù)后恢復快,常見(jiàn)于完壁式乳突手術(shù)。

3、聯(lián)合切口

當病變累及中耳和乳突時(shí),可能需同時(shí)采用耳內耳后雙切口,確保徹底清除病灶。

4、微創(chuàng )內鏡

部分病例可通過(guò)耳內鏡輔助下經(jīng)外耳道微創(chuàng )手術(shù),但需嚴格評估乳突氣房發(fā)育程度。

術(shù)后需保持切口干燥清潔,避免用力擤鼻或游泳,定期復查聽(tīng)力恢復情況。

何海賢 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
艾滋病一般多長(cháng)時(shí)間感染肺

艾滋病感染肺部的時(shí)間通常在發(fā)病后數月至數年不等,實(shí)際進(jìn)展速度受到免疫狀態(tài)、病毒載量、合并感染、抗病毒治療等因素影響。

1、免疫狀態(tài)

CD4+T淋巴細胞計數低于200個(gè)/μL時(shí)易發(fā)生肺孢子菌肺炎,需定期監測免疫指標并預防性使用復方磺胺甲噁唑。

2、病毒載量

未控制的高病毒載量會(huì )加速免疫損傷,規范服用拉米夫定、替諾福韋等抗病毒藥物可延緩肺部并發(fā)癥。

3、合并感染

合并結核分枝桿菌或巨細胞病毒感染時(shí)肺部病變進(jìn)展更快,需聯(lián)合異煙肼、更昔洛韋等針對性治療。

4、抗病毒治療

早期啟動(dòng)含多替拉韋的強化治療方案可顯著(zhù)降低肺部感染概率,需嚴格遵醫囑用藥并定期復查胸部CT。

艾滋病患者應保持均衡營(yíng)養攝入,避免吸煙及接觸呼吸道感染人群,出現咳嗽、發(fā)熱等癥狀需立即就醫排查肺部感染。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院

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