來源：博禾知道
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嘌呤主要通過代謝生成尿酸后經(jīng)由尿液、糞便和汗液排出體外，具體途徑包括增加飲水量促進(jìn)排尿、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、適度運動加速代謝以及遵醫(yī)囑使用降尿酸藥物。
1、增加飲水每日飲用超過2000毫升水可稀釋尿酸濃度，促進(jìn)腎臟排泄，但心腎功能不全者需控制攝入量。
2、飲食調(diào)整限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物，增加低脂乳制品及新鮮蔬菜水果攝入，減少尿酸生成來源。
3、運動代謝規(guī)律進(jìn)行快走、游泳等有氧運動有助于改善代謝率，但應(yīng)避免劇烈運動導(dǎo)致乳酸堆積抑制尿酸排泄。
4、藥物干預(yù)苯溴馬隆可抑制腎小管尿酸重吸收，別嘌醇能減少尿酸合成，非布司他適用于長期降尿酸治療。
高尿酸血癥患者需定期監(jiān)測血尿酸水平，避免飲酒及含糖飲料，同時控制體重在合理范圍內(nèi)。
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