來源：博禾知道
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晚上老是拉肚子可能由晚餐不潔、腹部受涼、乳糖不耐受及腸易激綜合征等原因引起。
1、晚餐不潔食用變質(zhì)或生冷食物導(dǎo)致胃腸感染，引發(fā)腹瀉腹痛，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并遵醫(yī)囑使用蒙脫石散等藥物。
2、腹部受涼夜間睡眠時(shí)腹部暴露受涼刺激腸道蠕動加快，引起水樣便，注意保暖熱敷，必要時(shí)服用益生菌調(diào)節(jié)。
3、乳糖不耐受體內(nèi)缺乏乳糖酶無法分解牛奶糖分，導(dǎo)致腹脹腹瀉，應(yīng)避免攝入乳制品，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用消化酶制劑。
4、腸易激綜合征該病可能與精神緊張、腸道敏感等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為腹痛、排便習(xí)慣改變等癥狀，需遵醫(yī)囑使用解痙藥治療。
建議日常注意飲食衛(wèi)生，避免睡前大量進(jìn)食生冷食物，做好腹部保暖措施，保持規(guī)律作息以緩解癥狀。
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