醫(yī)生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見(jiàn)：

  頭頂頭發(fā)少可通過(guò)調(diào)整飲食、改善作息、藥物治療及植發(fā)手術(shù)等方式改善，主要與營(yíng)養(yǎng)缺乏、壓力過(guò)大、雄激素性脫發(fā)、毛囊萎縮等因素有關(guān)。

  1、營(yíng)養(yǎng)缺乏

  長(zhǎng)期挑食導(dǎo)致蛋白質(zhì)和鐵鋅不足，影響發(fā)根營(yíng)養(yǎng)供給。建議多吃瘦肉、雞蛋、豆類，保持膳食均衡，無(wú)須自行用藥。

  2、壓力過(guò)大

  精神緊張引起內(nèi)分泌紊亂，導(dǎo)致休止期脫發(fā)。家長(zhǎng)需幫助孩子減壓，保證充足睡眠，進(jìn)行適度運(yùn)動(dòng)，緩解焦慮情緒。

  3、雄激素性脫發(fā)

  可能與遺傳、二氫睪酮水平高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂稀疏等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用米諾地爾、非那雄胺等藥物。

  4、毛囊萎縮

  可能與年齡增長(zhǎng)、慢性炎癥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為毛發(fā)細(xì)軟、密度顯著下降等癥狀。嚴(yán)重者可考慮自體毛發(fā)移植或微針治療。

  日常應(yīng)選用溫和洗發(fā)水，避免頻繁燙染，適量攝入黑芝麻、核桃等食物，堅(jiān)持頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)，必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)。