指導意見(jiàn)：濕氣重會(huì )出現脘腹脹滿(mǎn)、疼痛、惡心、想吐、進(jìn)食量少、口淡、面色發(fā)黃、脈象濡緩、小便發(fā)黃等癥狀。濕氣重的危害有很多，分為寒濕和濕熱，寒濕是指寒濕內盛、困阻中焦的表現，通常是飲食不潔、攝食生冷、淋雨、涉水或居住潮濕等因素引起的。寒濕會(huì )出現大便次數增多、頭身困重等表現，女性會(huì )出現帶下量多的情況，同時(shí)舌苔白膩，面色晦暗如煙熏等癥狀。而濕熱主要表現為脘腹痞滿(mǎn)、嘔惡納呆、小便黃，大便溏泄、面部肌膚發(fā)黃，色澤鮮亮如菊，又稱(chēng)為陽(yáng)黃。皮膚也會(huì )出現皮疹、濕疹等瘙癢的情況，舌質(zhì)比較紅，舌苔黃膩。