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骨盆前傾或后傾可通過(guò)觀(guān)察體態(tài)、靠墻站立測試、髂前上棘與恥骨聯(lián)合位置對比、托馬斯測試等方法初步判斷。
1、觀(guān)察體態(tài)自然站立時(shí)若腰椎過(guò)度前凸、臀部明顯后翹，可能提示骨盆前傾；若腰椎曲度變直、臀部扁平，則可能為骨盆后傾。
2、靠墻測試背部貼墻站立，手掌能輕松穿過(guò)腰與墻間隙超過(guò)一掌厚度為前傾，完全無(wú)間隙或腰部緊貼墻面為后傾。
3、骨性標志對比平躺時(shí)髂前上棘明顯高于恥骨聯(lián)合提示前傾，反之低于恥骨聯(lián)合則可能后傾，正常狀態(tài)下兩者應在同一水平面。
4、托馬斯測試坐于床邊抱單膝至胸前，另一腿自然下垂，若大腿無(wú)法與床面平行或膝關(guān)節被迫彎曲提示前傾，大腿過(guò)度上抬則可能后傾。
日?？蛇M(jìn)行核心肌群強化訓練和髖部拉伸，但確診需結合影像學(xué)檢查，建議出現持續腰背疼痛時(shí)盡早就診康復醫學(xué)科。
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