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什么減肥藥好不反彈不傷身體

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問(wèn)題描述:什么減肥藥好不反彈不傷身體

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脂肪的秘密為什么減肥這么難?
虛胖是中醫的一個(gè)詞匯。虛胖的人不是真正的胖人,主要是在不良的生活習慣中,造成身體肥胖,但是本質(zhì)上是氣血虛弱的人。這樣的人都有一些特點(diǎn)比如言語(yǔ)無(wú)力,臉色蒼白,東西吃不了很多,但是還容易發(fā)胖,平時(shí)很少運動(dòng),肉相對比較松垮。
李明河 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院
為什么減肥也要吃肉?
減肥肯定要吃肉是為了更好的按時(shí)補充一些身體的營(yíng)養,由于肉里邊含有豐富的蛋白質(zhì),假如營(yíng)養偏差,也大概會(huì )導致身體的一些疾病。平常還應該同時(shí)多按時(shí)補充富含維生素的菌類(lèi)等。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
為什么減肥平臺期體重升了
減肥的平臺期如果在飲食上沒(méi)有嚴格的控制,或者是沒(méi)有增加運動(dòng)鍛煉的話(huà),會(huì )出現體重上升的現象。減肥的平臺期也就是減肥者身體里面的脂肪已經(jīng)下降到了一定的程度,平臺期一般不會(huì )出現體重下降的現象或者是下降的重量特別小。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
濕熱痰濕體胖喝什么減肥
對于此類(lèi)患者來(lái)說(shuō),可以喝一些茶水來(lái)達到祛濕的效果,在減肥時(shí)應該注意多鍛煉身體,沒(méi)事的時(shí)候就可以跑跑步,這樣也可以消耗體內脂肪,平時(shí)多吃一些新鮮的水果和蔬菜,一些脂肪含量較高的食物一定要少吃一些,不然很容易發(fā)胖
柳蘭歌 主治醫師 山東省鄒平縣中醫院
為什么減肥臉不能瘦?
臉部的脂肪層沒(méi)有軀干的厚,所以減肥效果相對來(lái)說(shuō)不明顯,減肥的要注意,不有服用藥物,也不要刻意節食,會(huì )影響身體健康。不要吃些高脂肪和高糖的食物,多運動(dòng)跑步,爬山游泳,臉部脂肪多的,可以多做按摩。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
火龍果加什么減肥效果好
火龍果搭配酸奶有助于減肥,可清理腸胃、減少毒素堆積。對于明顯肥胖者,人工抽脂手術(shù)是有效的減肥方式,通過(guò)小切口抽出局部脂肪實(shí)現瘦身?;瘕埞崮探M合與人工抽脂手術(shù)均為減肥良方?;瘕埞崮炭扇粘J秤靡暂o助減肥,而人工抽脂手術(shù)則適用于需要快速有效減肥的情況。
劉亞鈴 主任醫師 河北醫科大學(xué)第三醫院
熱美式和冰美式的區別是什么減肥
冰美式咖啡通常具有一定的減肥效果,冰美式咖啡可以使人體產(chǎn)生飽腹感,減少食物的攝入,對減肥有一定的促進(jìn)效果。減肥需要通過(guò)科學(xué)的方式,也可以到醫院通過(guò)吸脂手術(shù)的方式改善,在短時(shí)間內可以使身體得到重塑。術(shù)后要注意好皮膚護理,適當的穿一些塑身衣,避免做劇烈運動(dòng),以免造成創(chuàng )口部位感染。
李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院
喝什么減肥最有效
喝檸檬汁和紅豆薏米水有助于減肥,但效果有限。最有效的減肥方法是通過(guò)水動(dòng)力吸脂手術(shù),利用負壓原理吸取體內堆積脂肪。此方法能迅速達到減肥效果。建議選擇科學(xué)的減肥方式,結合健康飲食和適量運動(dòng),以實(shí)現健康瘦身。
夏長(cháng)軍 主任醫師 河南中醫學(xué)院一附院
什么可以用什么減肥茶?
學(xué)生如果想要減肥的話(huà),最好的辦法是嚴格生活方式干預,什么樣的減肥茶都不適合青少年,減肥的過(guò)程就是嚴格控制飲食和增加運動(dòng)量的過(guò)程,這樣不會(huì )因為副作用而影響身體健康。
蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院
晚上吃什么減肥又好吃又不胖
晚上選擇低熱量、高纖維、富含蛋白質(zhì)的食物,既能滿(mǎn)足口感又不易發(fā)胖。建議食用雞胸肉、綠葉蔬菜和豆腐等食物,搭配適量的全谷物...
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中午吃什么減肥 六種適合中午吃的減肥食物
中午選擇高蛋白、低GI、高纖維的食物有助于控制熱量攝入并延長(cháng)飽腹感。推薦雞胸肉、西蘭花、藜麥、三文魚(yú)、希臘酸奶和鷹嘴豆六類(lèi)?...
代餐吃什么減肥效果最好呢
代餐減肥效果最佳的選擇是低熱量、高纖維、高蛋白的食品,如蛋白粉、燕麥、藜麥等。這些食物能提供飽腹感,同時(shí)減少熱量攝入,促...
晚餐吃什么減肥又健康又營(yíng)養的食物
晚餐選擇低熱量、高纖維、富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物有助于減肥又健康營(yíng)養。減肥晚餐應避免高糖、高脂肪食物,優(yōu)先選擇蔬菜、瘦肉、魚(yú)...
冬天吃什么減肥最快最有效
冬天減肥最快最有效的方法是選擇低熱量、高纖維的食物,同時(shí)結合適量運動(dòng)。推薦的食物包括燕麥、西蘭花和雞胸肉,這些食物不僅營(yíng)養豐富,還能幫助控制食欲和促進(jìn)新陳代謝。1.燕麥:燕麥是一種低熱量、高纖維的食物,富含可溶性纖維,能...
晚飯吃什么減肥效果比較好
晚飯選擇低熱量、高纖維的食物有助于減肥,推薦蔬菜、蛋白質(zhì)和全谷物。減肥的關(guān)鍵在于控制熱量攝入,同時(shí)保證營(yíng)養均衡。晚餐應以...
晚餐吃什么減肥還不傷胃
晚餐選擇低熱量、易消化的食物如蔬菜沙拉、蒸魚(yú)和燕麥粥,既能幫助減肥,又不會(huì )加重胃部負擔??刂仆聿偷臒崃繑z入是減肥的關(guān)鍵,...
中午吃什么減肥效果好
中午適量吃燕麥、雞胸肉、西藍花、藜麥、三文魚(yú)等食物有助于減肥。減肥期間需控制總熱量攝入,建議搭配適量運動(dòng)并保證營(yíng)養均衡。一、食物1、燕麥燕麥富含膳食纖維和β-葡聚糖,可延緩胃排空速度并增強飽腹感。其低升糖指數特性有助于穩...
減肥晚上吃什么減肥效果好
減肥晚上吃低熱量、高蛋白、富含纖維的食物效果較好,如雞胸肉、蔬菜沙拉、燕麥等。這些食物不僅能提供飽腹感,還能促進(jìn)新陳代謝...
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充血性心力衰竭有哪些治療方法

充血性心力衰竭可通過(guò)生活方式調整、藥物治療、器械植入、手術(shù)治療等方式干預。病情嚴重程度不同,選擇的治療方式有所差異。

1、生活方式調整

減少鈉鹽攝入有助于減輕水腫,每日飲水量控制在合理范圍。適度有氧運動(dòng)可改善心肺功能,肥胖患者需控制體重。

2、藥物治療

利尿劑如呋塞米可減輕液體潴留,血管緊張素轉換酶抑制劑如卡托普利能改善心室重構,β受體阻滯劑如美托洛爾可降低心肌耗氧量。

3、器械植入

心臟再同步化治療適用于心室收縮不同步患者,植入式心臟復律除顫器可預防惡性心律失常導致的猝死。

4、手術(shù)治療

冠狀動(dòng)脈旁路移植術(shù)改善心肌供血,心臟移植適用于終末期患者。瓣膜修復或置換術(shù)可糾正血流動(dòng)力學(xué)異常。

患者需定期監測體重變化,出現氣促加重或下肢水腫明顯時(shí)應及時(shí)就醫。保持規律作息與情緒穩定對病情控制有幫助。

龔新宇 副主任醫師 中日友好醫院
上環(huán)月經(jīng)沒(méi)來(lái)也沒(méi)懷孕怎么回事

月經(jīng)推遲未懷孕可能由節育環(huán)刺激、內分泌失調、多囊卵巢綜合征、宮腔粘連等原因引起,可通過(guò)藥物調理、手術(shù)干預等方式治療。

1、節育環(huán)刺激

宮內節育器可能引起子宮內膜局部炎癥反應,導致月經(jīng)周期紊亂。表現為經(jīng)量減少或閉經(jīng),通常無(wú)需特殊處理,3-6個(gè)月后可自行恢復。若持續閉經(jīng)可考慮取出節育環(huán)。

2、內分泌失調

精神壓力、過(guò)度減肥等因素可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸功能,導致孕激素分泌不足。常伴有痤瘡、脫發(fā)等癥狀,可遵醫囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調節周期。

3、多囊卵巢綜合征

該病與胰島素抵抗有關(guān),可能表現為閉經(jīng)、多毛、肥胖。需通過(guò)超聲和激素檢查確診,治療可選用二甲雙胍改善代謝,配合炔雌醇環(huán)丙孕酮片調節月經(jīng)。

4、宮腔粘連

宮腔操作史可能導致子宮內膜損傷粘連,出現繼發(fā)性閉經(jīng)。伴隨周期性腹痛,需通過(guò)宮腔鏡確診并分離粘連,術(shù)后使用雌二醇片促進(jìn)內膜修復。

建議記錄月經(jīng)周期變化,避免過(guò)度節食,若閉經(jīng)超過(guò)3個(gè)月需及時(shí)婦科就診排查病因。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
下面就像螞蟻爬一樣癢的原因

皮膚出現螞蟻爬行樣瘙癢可能由皮膚干燥、接觸性皮炎、神經(jīng)性皮炎、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因引起。

1、皮膚干燥

秋冬季節或頻繁洗澡導致皮脂膜受損,表現為脫屑伴輕微刺癢。建議減少洗澡頻率,使用含尿素、神經(jīng)酰胺的保濕霜。

2、接觸性皮炎

衣物染料、金屬飾品等致敏原刺激引發(fā)局部紅斑瘙癢。需遠離過(guò)敏原,急性期可遵醫囑使用氯雷他定片、地奈德乳膏、爐甘石洗劑。

3、神經(jīng)性皮炎

長(cháng)期焦慮誘發(fā)皮膚苔蘚樣變,好發(fā)于頸肘部??赡芘c精神壓力、搔抓刺激有關(guān),伴隨陣發(fā)性劇癢??蓢L試心理疏導聯(lián)合鹵米松乳膏治療。

4、糖尿病神經(jīng)病變

長(cháng)期高血糖損傷末梢神經(jīng),出現對稱(chēng)性蟻走感。常伴手足麻木,需控制血糖并營(yíng)養神經(jīng),如甲鈷胺片、依帕司他膠囊等。

避免過(guò)度搔抓皮膚,穿著(zhù)純棉透氣衣物,持續瘙癢超過(guò)兩周或伴隨皮疹需就診排查系統性疾病。

陳秀杉 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
假體隆胸能喂母乳嗎,有危害嗎

假體隆胸后多數情況下可以哺乳,但需評估假體完整性和乳腺功能。潛在風(fēng)險主要有假體破裂、乳腺導管壓迫、乳汁成分改變、感染概率增加。

1、假體完整性

硅膠假體破損可能導致化學(xué)物質(zhì)滲入乳汁,需通過(guò)超聲檢查確認假體狀態(tài)。哺乳期間避免胸部受壓或外傷,出現乳房硬結或形態(tài)異常應立即就醫。

2、乳腺導管壓迫

假體植入可能改變乳腺解剖結構,約三成患者出現泌乳量減少。哺乳前建議進(jìn)行乳腺超聲檢查,選擇乳暈切口植入者風(fēng)險相對較低。

3、乳汁成分改變

暫無(wú)證據表明假體會(huì )改變乳汁營(yíng)養構成,但硅膠分子可能微量滲透。哺乳期應加強營(yíng)養監測,定期評估嬰兒生長(cháng)發(fā)育指標。

4、感染風(fēng)險

假體存在可能增加乳腺炎概率,表現為發(fā)熱、乳房紅腫熱痛。需嚴格清潔乳頭,出現感染癥狀時(shí)暫停哺乳并使用抗生素治療。

哺乳期間建議定期乳腺專(zhuān)科隨訪(fǎng),選擇側臥或橄欖球式哺乳姿勢減少假體壓力,發(fā)現乳汁異?;驄雰壕苁硲皶r(shí)就診評估。

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
孕婦促甲狀腺激素高是怎么回事

孕婦促甲狀腺激素升高可能由妊娠期生理變化、碘缺乏、橋本甲狀腺炎、甲狀腺功能減退等原因引起,需通過(guò)甲狀腺功能檢查明確診斷并遵醫囑干預。

1、妊娠期生理變化

妊娠早期人絨毛膜促性腺激素刺激甲狀腺,可能導致暫時(shí)性TSH波動(dòng),通常無(wú)須治療,建議定期復查甲狀腺功能。

2、碘缺乏

孕期碘需求增加,攝入不足會(huì )導致甲狀腺激素合成減少,表現為T(mén)SH升高伴甲狀腺腫大,可通過(guò)食用加碘鹽、海帶等補充,必要時(shí)服用左甲狀腺素鈉片。

3、橋本甲狀腺炎

自身免疫攻擊甲狀腺組織,常見(jiàn)TPO抗體陽(yáng)性,表現為T(mén)SH漸進(jìn)性升高,可遵醫囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片等藥物替代治療。

4、甲狀腺功能減退

甲狀腺激素分泌不足導致TSH代償性升高,可能伴隨乏力、怕冷等癥狀,需長(cháng)期服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺素片等藥物維持激素水平。

孕婦發(fā)現TSH異常應及時(shí)內分泌科就診,避免自行用藥,日常注意均衡膳食并定期監測甲狀腺功能。

陳健鵬 副主任醫師 山東省立醫院
養胃助消化的中成藥有哪些

養胃助消化的中成藥主要有保和丸、香砂養胃丸、健胃消食片、枳實(shí)導滯丸等。建議在醫生指導下根據具體癥狀選擇藥物,避免自行用藥。

1、保和丸

保和丸由山楂、神曲等組成,適用于食積停滯引起的脘腹脹滿(mǎn)、噯腐吞酸,具有消食導滯和胃功效。

2、香砂養胃丸

香砂養胃丸含木香、砂仁等成分,用于脾胃虛弱導致的胃痛脹滿(mǎn)、消化不良,能溫中和胃、理氣止痛。

3、健胃消食片

健胃消食片含太子參、陳皮等,主治脾胃虛弱所致的食少腹脹,具有健脾消食、促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)作用。

4、枳實(shí)導滯丸

枳實(shí)導滯丸含枳實(shí)、大黃等,適用于飲食積滯兼濕熱內阻導致的脘腹脹痛、便秘,可消積導滯、清熱利濕。

日常飲食宜定時(shí)定量,避免生冷油膩食物,可配合腹部按摩促進(jìn)消化。若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫。

王杰 主任醫師 山東省立醫院
新生兒顱內出血能恢復正常人嗎

新生兒顱內出血能否恢復正常取決于出血程度和部位,輕度出血通常預后良好,重度出血可能遺留神經(jīng)系統后遺癥。

1、輕度出血:

蛛網(wǎng)膜下腔出血等表淺出血多可完全吸收,通過(guò)營(yíng)養支持和隨訪(fǎng)觀(guān)察,多數患兒發(fā)育與常人無(wú)異。

2、中度出血:

腦室周?chē)鲅粑蠢奂爸匾δ軈^,經(jīng)亞低溫治療和神經(jīng)節苷脂藥物干預后,部分患兒可能遺留輕微運動(dòng)障礙。

3、重度出血:

大量腦實(shí)質(zhì)出血或腦疝形成患兒,即使通過(guò)去骨瓣減壓等手術(shù)搶救,常遺留癲癇、腦癱等永久性損傷。

4、特殊部位:

腦干出血或基底節區出血預后極差,可能導致植物狀態(tài),康復治療僅能改善部分生存質(zhì)量。

建議定期進(jìn)行頭顱超聲復查和Gesell發(fā)育評估,早期開(kāi)展高壓氧和康復訓練有助于改善預后,哺乳期母親需加強DHA等神經(jīng)營(yíng)養素攝入。

許瑞英 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
新生兒甲狀腺功能低下怎么回事

新生兒甲狀腺功能低下可能由母體碘缺乏、甲狀腺發(fā)育異常、促甲狀腺激素分泌不足、遺傳代謝缺陷等原因引起,可通過(guò)藥物替代治療、定期監測、營(yíng)養支持、專(zhuān)科隨訪(fǎng)等方式干預。

1、母體碘缺乏

妊娠期碘攝入不足會(huì )影響胎兒甲狀腺激素合成,表現為出生后嗜睡、喂養困難。建議哺乳期母親增加海帶紫菜等富碘食物,新生兒需在醫生指導下使用左甲狀腺素鈉片進(jìn)行替代治療。

2、甲狀腺發(fā)育異常

甲狀腺缺如或異位可能導致激素分泌不足,常伴隨皮膚干燥、黃疸消退延遲。需通過(guò)超聲確診,并終身服用左甲狀腺素鈉片,定期復查甲狀腺功能和生長(cháng)發(fā)育指標。

3、促甲狀腺激素分泌不足

垂體功能異常會(huì )導致促甲狀腺激素水平低下,可能與圍產(chǎn)期缺氧有關(guān),表現為肌張力低下、體溫不升。需檢測垂體相關(guān)激素,采用左甲狀腺素鈉片聯(lián)合內分泌科綜合管理。

4、遺傳代謝缺陷

甲狀腺激素合成酶基因突變屬于常染色體隱性遺傳,常見(jiàn)于近親婚配家族,需進(jìn)行基因檢測確診。治療需根據缺陷類(lèi)型選擇甲狀腺素制劑,并監測智力發(fā)育和骨齡變化。

確診新生兒應及早開(kāi)始規范治療,母乳喂養時(shí)母親須保證充足營(yíng)養攝入,避免延誤導致不可逆的智力損傷和生長(cháng)發(fā)育遲緩。

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院
濕疹開(kāi)始消退的癥狀特征是什么

濕疹開(kāi)始消退的特征主要表現為瘙癢減輕、皮損面積縮小、紅斑變淡、鱗屑減少。

1、瘙癢減輕

炎癥介質(zhì)釋放減少使神經(jīng)敏感性下降,患者抓撓頻率明顯降低,可配合使用爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏緩解癥狀。

2、皮損縮小

皮膚屏障逐步修復,原有丘疹水皰逐漸干涸,邊緣出現正常皮膚組織,需繼續使用醫用保濕劑維持皮膚含水量。

3、紅斑變淡

真皮層毛細血管收縮,充血性紅斑轉為淡粉色,提示局部微循環(huán)改善,可短期外用弱效糖皮質(zhì)激素如地奈德乳膏。

4、鱗屑減少

角質(zhì)層代謝趨于正常,脫屑現象顯著(zhù)減少,此時(shí)應避免過(guò)度清潔,沐浴后及時(shí)涂抹含神經(jīng)酰胺的修復霜。

消退期需保持環(huán)境濕度40%-60%,穿著(zhù)純棉衣物,避免接觸羊毛等刺激性材質(zhì),若出現癥狀反復應及時(shí)復診。

陳臘梅 副主任醫師 山東省立醫院
陰唇內有小水泡樣東西原因

陰唇內出現小水泡樣東西可能與皰疹病毒感染、毛囊炎、過(guò)敏反應、外陰濕疹等原因有關(guān),需結合具體癥狀和檢查明確診斷。

1. 皰疹病毒感染

單純皰疹病毒2型感染可能導致外陰簇集性水皰,伴隨灼痛或瘙癢,可遵醫囑使用阿昔洛韋乳膏、泛昔洛韋片、噴昔洛韋凝膠等抗病毒藥物。

2. 毛囊炎

局部毛囊細菌感染形成紅色丘疹或膿皰,可能因剃毛或衣物摩擦導致,需保持清潔并使用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏等外用抗生素。

3. 過(guò)敏反應

接觸衛生用品、藥物或化纖內褲等致敏原可能引發(fā)水皰樣皮疹,伴有明顯瘙癢,需避免接觸過(guò)敏原并短期使用氫化可的松乳膏、氯雷他定片等抗過(guò)敏治療。

4. 外陰濕疹

長(cháng)期潮濕刺激或免疫異??赡軐е缕つw屏障受損,出現丘疹水皰伴滲出,建議使用氧化鋅軟膏、他克莫司軟膏配合保濕劑修復皮膚。

避免抓撓患處,選擇純棉透氣內褲,發(fā)現水皰破潰、發(fā)熱或反復發(fā)作時(shí)應及時(shí)婦科就診,必要時(shí)進(jìn)行病毒檢測或病理檢查。

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

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