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腎結石的形成可能由水分攝入不足、高鹽高蛋白飲食、代謝異常、尿路感染等原因引起。
1、水分不足每日飲水量少于1500毫升時(shí)，尿液濃縮導致礦物質(zhì)結晶沉積。建議每日飲用2000毫升以上清水，避免濃茶和碳酸飲料。
2、飲食失衡長(cháng)期高鈉、高動(dòng)物蛋白飲食會(huì )增加尿鈣排泄。需控制每日鹽分攝入在5克以?xún)?，適當增加柑橘類(lèi)水果攝入。
3、代謝紊亂可能與甲狀旁腺功能亢進(jìn)、高尿酸血癥等因素有關(guān)，通常表現為反復腰痛、血尿等癥狀?？勺襻t囑使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節代謝。
4、尿路感染變形桿菌等病原體產(chǎn)生的尿素酶可分解尿素形成結晶。常伴隨尿頻尿急癥狀，需使用左氧氟沙星等抗生素控制感染。
保持適度運動(dòng)促進(jìn)小結石排出，定期進(jìn)行泌尿系統超聲檢查，出現劇烈腰痛或血尿應及時(shí)就醫。
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