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孕婦貧血多數情況可以不吃藥，輕度貧血可通過(guò)飲食調整改善，嚴重貧血需遵醫囑用藥。改善方法主要有飲食補鐵、補充維生素C、定期監測血紅蛋白、避免影響鐵吸收的食物。
1. 飲食補鐵增加紅肉、動(dòng)物肝臟、深色蔬菜等富含鐵元素的食物攝入，幫助提升血紅蛋白水平。
2. 補充維生素C餐后食用柑橘類(lèi)水果或新鮮蔬菜，維生素C可促進(jìn)三價(jià)鐵轉化為更易吸收的二價(jià)鐵。
3. 定期監測每2-4周復查血常規，動(dòng)態(tài)觀(guān)察血紅蛋白變化，避免貧血程度加重影響胎兒發(fā)育。
4. 避免干擾用餐前后2小時(shí)內不飲用咖啡、濃茶，鈣劑與鐵劑需間隔4小時(shí)服用，防止抑制鐵吸收。
孕婦出現頭暈乏力等貧血癥狀加重時(shí)，應及時(shí)就醫評估，必要時(shí)在醫生指導下使用蛋白琥珀酸鐵、多糖鐵復合物等補鐵藥物。
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