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口臭可通過(guò)口腔清潔、飲食調整、藥物治療、疾病篩查等方式改善??诔敉ǔS煽谇恍l生不良、食物殘留、口腔疾病、胃腸問(wèn)題等原因引起。
1、口腔清潔堅持早晚刷牙并使用牙線(xiàn)清潔牙縫,飯后漱口減少食物殘渣堆積。舌苔過(guò)厚時(shí)可用刮舌器清理,細菌滋生是口臭的常見(jiàn)原因。
2、飲食調整避免食用大蒜、洋蔥等氣味強烈食物,適量飲用綠茶抑制口腔細菌。長(cháng)期空腹或高蛋白飲食可能加重口臭。
3、藥物治療牙齦炎等口腔疾病可遵醫囑使用甲硝唑含漱液、西地碘含片或氯己定口腔貼片。伴隨牙齦出血需排查牙周病。
4、疾病篩查反流性食管炎或幽門(mén)螺桿菌感染可能引發(fā)口臭,需消化內科就診。糖尿病患者出現爛蘋(píng)果味口氣應檢測血糖。
日??删捉辣『扇~或含服丁香幫助清新口氣,持續口臭建議口腔科與消化科聯(lián)合檢查排除病理性因素。
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