對上班恐懼焦慮怎么辦

對上班恐懼焦慮的核心原因是心理壓力過(guò)大和適應能力不...

蘇藤良 副主任醫師 北海市人民醫院

孩子有抑郁焦慮怎么辦

提議找心理醫生選擇診療，假如確實(shí)是抑郁癥，該病癥具...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

心神焦慮怎么辦？

心神不寧，焦慮的患者需要做甲狀腺激素檢查，如果甲狀...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

初中生壓力大焦慮怎么辦

這個(gè)現象須要在病癥發(fā)作的時(shí)候，經(jīng)過(guò)來(lái)做別的運動(dòng)、運...

李蕓 主任醫師 臨汾市人民醫院

非常容易緊張焦慮怎么辦

緊張焦慮能夠選抗焦慮的藥品，配合上情緒引導，行為醫...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

對特定的人恐懼焦慮怎么辦

依據您所說(shuō)的現象，首先就是說(shuō)像恐懼和焦慮的差別，第...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

孩子對自己要求高焦慮怎么辦

孩子對自己要求高導致焦慮情緒時(shí)，可通過(guò)調整家庭溝...

崔界峰 副主任醫師 北京回龍觀(guān)醫院

壓力大有些焦慮怎么辦

再次出現焦慮的情緒，要通過(guò)自身來(lái)進(jìn)行緩解，一是白天...

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

生氣愛(ài)鉆牛角尖一到晚上就非常害怕還很焦慮怎么辦

是強迫癥的出現，提議最佳采取中藥配合心理醫治能夠到...

李峰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

老人焦慮癥如何治療

老人焦慮癥的治療一般包括藥物治療和心理治療兩種。藥...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

孩子考研家長(cháng)焦慮怎么辦

孩子考研期間家長(cháng)焦慮源于親子關(guān)系邊界模糊、過(guò)度責任投射、社會(huì )比較壓力、未來(lái)不確定性、自我價(jià)值捆綁，可通過(guò)調整認知模式、建立健康溝通、轉移關(guān)注焦點(diǎn)、學(xué)習情緒管理、尋求專(zhuān)業(yè)支持緩解。1、邊界模糊：家長(cháng)將子女考研視為自身責任延...

孩子要中考了媽媽心情焦慮怎么辦?

孩子要中考了媽媽心情焦慮可以通過(guò)調整心態(tài)、合理規劃、家庭支持、專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)和自我放松來(lái)緩解。1、調整心態(tài)：媽媽焦慮的根源往往是對孩子未來(lái)的過(guò)度擔憂(yōu)。中考固然重要，但并非決定人生的唯一因素。家長(cháng)需要認識到，孩子的成長(cháng)是一個(gè)長(cháng)期...

學(xué)不進(jìn)去又很焦慮怎么辦考研

考研期間學(xué)不進(jìn)去且焦慮的根源可能涉及心理壓力、目標模糊、精力透支、環(huán)境干擾、自我否定，可通過(guò)認知調整、時(shí)間管理、放松訓練、環(huán)境優(yōu)化、專(zhuān)業(yè)支持緩解。1、壓力管理：高強度備考易觸發(fā)應激反應，皮質(zhì)醇持續升高會(huì )直接損害記憶力和專(zhuān)...

初三學(xué)生焦慮怎么辦

初三學(xué)生焦慮可能與學(xué)業(yè)壓力、家庭期望、同伴關(guān)系、生理變化、自我認知等因素有關(guān)，可通過(guò)心理調節、時(shí)間管理、家庭支持、專(zhuān)業(yè)干預、健康生活方式改善。1、學(xué)業(yè)壓力：升學(xué)考試帶來(lái)的高強度學(xué)習任務(wù)和成績(jì)排名是主要誘因。每天制定分段學(xué)...

孩子成績(jì)差大人很焦慮怎么辦

孩子成績(jì)差引發(fā)家長(cháng)焦慮與遺傳因素、教育方式、心理壓力、學(xué)習環(huán)境及親子溝通有關(guān)，可通過(guò)調整期望值、改善學(xué)習方法、心理疏導、優(yōu)化家庭氛圍及專(zhuān)業(yè)干預緩解。1、遺傳因素：部分學(xué)習能力差異與基因相關(guān)，如閱讀障礙或注意力缺陷。需通過(guò)...

學(xué)生中考前心情焦慮怎么辦

中考前學(xué)生心情焦慮可通過(guò)調整認知、情緒管理、時(shí)間規劃、家庭支持和專(zhuān)業(yè)干預緩解。1、認知調整：焦慮常源于對考試結果的過(guò)度擔憂(yōu)，認知行為療法能有效改變不合理信念。幫助學(xué)生建立"努力重于結果"的思維模式，用SMART原則制定可...

孩子抑郁焦慮怎么辦

孩子抑郁焦慮可能與遺傳因素、家庭環(huán)境、學(xué)業(yè)壓力、社交困擾和生理變化有關(guān)，可通過(guò)心理治療、藥物干預、家庭支持、學(xué)校調整和生活方式改善緩解。1、遺傳因素：家族精神病史可能增加孩子抑郁焦慮風(fēng)險，基因檢測可輔助評估。治療需結合心...

孩子上大學(xué)焦慮怎么辦

孩子上大學(xué)焦慮可能與適應障礙、學(xué)業(yè)壓力、社交恐懼、家庭期待、經(jīng)濟負擔等因素有關(guān)，可通過(guò)心理干預、時(shí)間管理、社交訓練、家庭溝通、經(jīng)濟規劃等方法緩解。1、適應障礙：從熟悉環(huán)境到陌生校園的轉變容易引發(fā)焦慮，表現為失眠或情緒低落...

高考前壓力大焦慮怎么辦

高考前壓力大焦慮可通過(guò)調整認知、時(shí)間管理、放松訓練、社會(huì )支持和專(zhuān)業(yè)干預緩解。1、認知調整：過(guò)度擔憂(yōu)考試結果會(huì )引發(fā)災難化思維，認知行為療法建議用客觀(guān)數據替代主觀(guān)臆測。記錄每日復習進(jìn)度，將"考不好人生就完了"轉化為"?？挤謹?..

遇見(jiàn)事就緊張焦慮怎么辦

遇見(jiàn)事就緊張焦慮可以通過(guò)認知行為療法、放松訓練、藥物治療、心理支持和生活方式調整等方法緩解。1、認知行為療法：認知行為療法是一種通過(guò)改變思維模式來(lái)緩解焦慮的方法。它幫助個(gè)體識別和挑戰負面思維，培養更積極的認知方式。治療過(guò)...

濕氣重的人怎么排濕減肥才能瘦？人胖濕氣重減肥的3個(gè)小妙招

濕氣重的人排濕減肥的方法有：調整生活習慣、加強運動(dòng)、藥物治療。

低血糖的癥狀或表現有哪些？低血糖的相關(guān)癥狀表現匯總

低血糖的癥狀或表現一般分為常見(jiàn)癥狀和伴隨癥狀，相關(guān)表現與癥狀相同，如心悸、手抖等。低血糖是指正常人的血糖低于2.8mmol/L，糖尿病患者血糖低于3.9mmol/L。

肚子疼一陣一陣的絞痛怎么回事？肚子疼一陣一陣的絞痛是什么病

肚子疼一陣一陣的絞痛的原因有：急性腸胃炎、腸梗阻、急性胰腺炎、膽囊炎、急性闌尾炎。

破傷風(fēng)的癥狀表現有哪些？破傷風(fēng)常見(jiàn)的4大癥狀

破傷風(fēng)癥狀一般有頭痛、張嘴困難，肌肉痙攣，呼吸困難，發(fā)熱等。

核醫學(xué)科哪個(gè)醫院好 核醫學(xué)科綜合醫院排行榜

核醫學(xué)科綜合醫院排行top5:1、中國醫學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫院，2、華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院，3、中國人民解放軍總醫院，4、復旦大學(xué)附屬中山醫院，5、四川大學(xué)華山醫院。

體重和壽命的隱形殺手！晚餐3大禁忌，你還在做嗎

晚餐吃不對，身體很遭罪！現代人工作節奏快，晚餐往往成了一天中最豐盛的一餐。但你可能不知道，晚餐的某些習慣正在悄悄偷走你的...

雞蛋這樣吃才健康！避開(kāi)5個(gè)錯誤，營(yíng)養吸收翻倍

雞蛋是家家戶(hù)戶(hù)都離不開(kāi)的營(yíng)養食材，但你真的會(huì )吃雞蛋嗎？從早餐的水煮蛋到晚餐的番茄炒蛋，看似簡(jiǎn)單的雞蛋料理其實(shí)藏著(zhù)不少學(xué)問(wèn)...

發(fā)芽蔬菜能吃嗎？3種營(yíng)養翻倍，但這幾種有毒！

土豆發(fā)芽了還能吃嗎？廚房里總有些蔬菜放著(zhù)放著(zhù)就冒出嫩芽，有人覺(jué)得這是“生命力的象征”繼續吃，有人則擔心有毒直接扔掉。其實(shí)...

內熱難消？中醫揭秘五臟陰虛的5個(gè)信號，這樣養陰最有效

一到冬天就手腳心發(fā)熱、半夜盜汗？這些看似“上火”的癥狀，可能是身體在發(fā)出陰虛警.報。中醫講的陰虛可不是簡(jiǎn)單的缺水，而是五??...

小米粥再掀熱潮！醫生揭秘：常喝竟有這4大驚人變化

早晨推開(kāi)窗，寒風(fēng)裹著(zhù)米香鉆進(jìn)鼻腔，街角早餐鋪那鍋咕嘟冒泡的小米粥，正升起裊裊白霧。這碗看似樸實(shí)的金色粥水，最.近突然在養生...

冬季眼睛干澀？這食物比豬肝更補眼，抓緊吃效果.翻倍

冬天一到，辦公室里的加濕器開(kāi)得再大，也擋不住眼睛干澀發(fā)癢的困擾。盯著(zhù)電腦屏幕久了，總忍不住想揉眼睛，結果越揉越難受。別急...

早餐吃錯傷肝嚴重！這5樣食物助你養肝護肝，醫生都在吃

早晨的第一口食物，可能正在悄悄影響你的肝臟健康。肝臟作為人體最大的解毒器官，每天要處理大量代謝廢物，而早餐的選擇直接決定...

老年人飲食禁忌：這4種蔬菜比腌菜更傷身，千萬(wàn)別碰！

老年人飲食確實(shí)需要特別注意，但說(shuō)某些蔬菜比腌菜更傷身未免有些夸張。其實(shí)關(guān)鍵在于如何選擇和烹飪，而不是簡(jiǎn)單地禁止食用某些蔬...

72歲老人堅持一日兩餐，半年后身體變化驚人，醫生這樣說(shuō)

72歲老人堅持一日兩餐半年后，體檢報告上的數字讓全家都坐不住了。血脂血糖回歸正常范圍，腰圍縮水整整8厘米，連多年的脂肪肝都明...

膽囊切除后必看！這4類(lèi)食物再饞也別碰，小心腹瀉結石找上門(mén)

膽囊切除后，身體就像少了個(gè)“膽汁倉庫”，消化功能需要重新適應。很多人術(shù)后大松一口氣，以為終于能和膽絞痛說(shuō)拜拜了，結果卻栽...

山大煙的功效與作用是什么

山大煙是罌粟科植物野罌粟的干燥成熟果殼，具有斂肺止咳、澀腸止瀉、止痛等功效，主要用于久咳虛喘、久瀉久痢、脫肛、脘腹疼痛等癥狀。其功效與作用主要有收斂固澀、止咳平喘、緩解疼痛、調節胃腸功能。1、收斂固澀山大煙含有嗎啡、可待因等生物堿，能抑制呼吸道和腸道平滑肌過(guò)度

茵梔黃口服液有什么副作用

我們都知道肝炎的危害非常大，而且有一些肝炎諸如乙肝還具有傳染性，得了乙肝的人會(huì )覺(jué)得渾身沒(méi)有力氣，如果肝炎患者長(cháng)期不及時(shí)治療，控制病情的話(huà)，還可能導致病情的惡化。茵梔黃口服液是一種常見(jiàn)的肝炎藥物，不少患者也比較關(guān)心這種藥物有沒(méi)有副作用。那么，茵梔黃口服液有什么副

成人便秘怎么使用福松

有一些朋友在生活中可能會(huì )遇到便秘的情況，有一些人可能會(huì )出現拉肚子的問(wèn)題，不同的健康狀況需要采用不一樣的方法來(lái)進(jìn)行治療，我們要根據自己的實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行應對，同時(shí)也希望大家能夠選擇合適的藥物來(lái)進(jìn)行處理，那么成人便秘怎么使用福松?福松適應癥是成人便秘的癥狀治療，福松

森福羅是什么藥？特發(fā)性帕金森病的病人能吃嗎？

森福羅是什么藥?特發(fā)性帕金森病的病人能吃嗎?帕金森是一種神經(jīng)科疾病，在生活中常見(jiàn)，目前有更多的方法來(lái)治療帕金森病，這主要是靠藥物的方法。森福羅是抗帕金森的用藥之一，接下來(lái)為您介紹的一些信息。森福羅用于治療成人特發(fā)性帕金森病的體征和癥狀，即在整個(gè)疾病過(guò)程中，包括

靈芝西洋參枸杞泡水喝有什么功效

靈芝西洋參枸杞泡水喝有助于增強免疫力、緩解疲勞、改善睡眠質(zhì)量、抗氧化及調節血糖。靈芝具有免疫調節作用，西洋參可補氣養陰，枸杞能滋補肝腎，三者合用可協(xié)同發(fā)揮保健功效。一、增強免疫力靈芝中的多糖成分能激活巨噬細胞和T淋巴細胞，西洋參的皂苷類(lèi)物質(zhì)可促進(jìn)抗體生成，枸杞

菲普利成人每天需要吃幾瓶

生活中有些人會(huì )有貧血的情況出現，大多數貧血都是缺鐵性貧血，引起的原因可能是鐵的攝入量不足導致的，有缺點(diǎn)性貧血患者會(huì )出現臉色蒼白、心跳加速、頭暈等癥狀，這個(gè)時(shí)候可以通過(guò)藥物菲普利來(lái)改善，藥物要掌握它的使用方法，下面來(lái)看一下洗菲普利成人每天需要吃幾瓶?菲普利用法用

小過(guò)路黃對女性有什么好處嗎

小過(guò)路黃對女性有一定益處，適量使用有助于緩解婦科炎癥、調節月經(jīng)不調等問(wèn)題。小過(guò)路黃是中藥材黃毛耳草的別名，具有清熱利濕、活血調經(jīng)等功效，適用于濕熱下注或氣血不暢引起的癥狀。一、緩解婦科炎癥小過(guò)路黃中的黃酮類(lèi)成分具有抗炎作用，對細菌性陰道炎、宮頸炎等婦科炎癥引起

石仙桃的效果有哪些

石仙桃具有潤肺止咳、滋陰降火、消腫止痛等功效，主要用于治療肺熱咳嗽、咽喉腫痛、跌打損傷等癥狀。石仙桃是蘭科植物石仙桃的干燥全草，其藥用價(jià)值主要體現在清熱生津、化痰止咳等方面。1、潤肺止咳石仙桃含有黃酮類(lèi)、多糖等成分，能緩解肺熱引起的干咳少痰、咽喉干癢等癥狀。對

婦舒丸的功效與作用是什么

婦舒丸具有調經(jīng)止帶、補氣養血的功效，主要用于治療月經(jīng)不調、帶下量多、氣血兩虛等癥狀。婦舒丸的主要作用包括改善月經(jīng)周期紊亂、緩解白帶異常、增強體質(zhì)等。1、調經(jīng)止帶婦舒丸中的當歸、川芎等成分能活血化瘀，幫助調整月經(jīng)周期，減少經(jīng)期腹痛、經(jīng)量異常等問(wèn)題。對于因氣血不暢

服用頗得斯安過(guò)量有什么后果

服用頗得斯安過(guò)量有什么后果?對于女性患者而言，克羅恩病這種苦不堪言的疾病是一個(gè)大麻煩，所引起的諸如腸狹窄等并發(fā)癥給女性同胞帶來(lái)了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能跟女性患者受到了病毒感染的影響有很大的關(guān)系。下面了解一下頗得斯安!服用頗得斯安過(guò)量有什

一周歲寶寶可以用開(kāi)塞露嗎

一周歲寶寶可以使用開(kāi)塞露，但需嚴格遵醫囑。開(kāi)塞露...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

牙痛是懷孕的前兆嗎

牙痛通常不是懷孕的前兆。牙痛可能與口腔衛生不良、...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

乙肝病人可以性生活嗎

乙肝病人多數情況下可以正常進(jìn)行性生活，但需采取防...

郭朝陽(yáng) 副主任醫師 山東省立醫院

魚(yú)刺卡喉嚨喝醋有用嗎

魚(yú)刺卡喉嚨喝醋沒(méi)有科學(xué)依據。醋無(wú)法軟化魚(yú)刺，反而...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)期可以抽血體檢嗎

月經(jīng)期可以抽血體檢，但部分檢查結果可能受激素波動(dòng)...

鞏麗 主治醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

右外踝骨折有后遺癥嗎

右外踝骨折多數不會(huì )遺留嚴重后遺癥，但可能因康復不...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

月經(jīng)期間便秘正常嗎

月經(jīng)期間便秘屬于常見(jiàn)現象，可能與激素變化、飲食結...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小腹墜脹是受孕了嗎

小腹墜脹可能是受孕早期表現，也可能是經(jīng)前期綜合征...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

月經(jīng)量少跟神經(jīng)衰弱有關(guān)系嗎

月經(jīng)量少可能與神經(jīng)衰弱有關(guān)，但更常見(jiàn)的原因包括內...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

牙齒整形一定要拔牙嗎

牙齒整形不一定要拔牙，是否需要拔牙主要取決于牙齒...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院