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孕婦糖耐量異常多數可以恢復。糖耐量異??赏ㄟ^(guò)飲食調整、運動(dòng)干預、血糖監測、必要時(shí)胰島素治療等方式改善。
1、飲食調整控制碳水化合物攝入量,選擇低升糖指數食物,增加膳食纖維攝入,有助于穩定血糖水平。
2、運動(dòng)干預進(jìn)行適度有氧運動(dòng)如散步、孕婦瑜伽,每周至少150分鐘,運動(dòng)可提高胰島素敏感性。
3、血糖監測定期監測空腹及餐后血糖,了解血糖波動(dòng)情況,及時(shí)調整干預措施。
4、胰島素治療當飲食運動(dòng)控制不佳時(shí),醫生可能建議使用胰島素,常見(jiàn)藥物包括門(mén)冬胰島素、地特胰島素等。
建議孕婦保持規律作息,定期產(chǎn)檢,多數糖耐量異常在產(chǎn)后可恢復正常,但需注意未來(lái)患糖尿病風(fēng)險。
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