來(lái)源：博禾知道
22人閱讀
膝蓋軟骨退化可通過(guò)減輕體重、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式治療，日常保養需避免劇烈運動(dòng)并加強肌肉鍛煉。
1、減輕體重超重會(huì )增加膝關(guān)節負荷，加速軟骨磨損。通過(guò)低強度有氧運動(dòng)和飲食控制減輕體重，可有效緩解關(guān)節壓力。
2、物理治療熱敷、超聲波等理療可促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解疼痛。水中運動(dòng)或騎自行車(chē)等低沖擊運動(dòng)有助于保持關(guān)節活動(dòng)度。
3、藥物治療氨基葡萄糖、硫酸軟骨素等軟骨保護劑可延緩退化進(jìn)程，對乙酰氨基酚或非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛癥狀。
4、手術(shù)治療嚴重病例可能需關(guān)節鏡清理術(shù)或人工關(guān)節置換術(shù)，手術(shù)適應證包括持續疼痛、關(guān)節畸形或日?；顒?dòng)嚴重受限。
日常建議補充富含膠原蛋白的食物，避免爬山、爬樓梯等負重活動(dòng)，可進(jìn)行直腿抬高、靠墻靜蹲等強化股四頭肌的訓練。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
CA72-4糖類(lèi)抗原是惡性腫瘤的非特異性腫瘤標志物，但上升CA72-4升高不一定是惡性腫瘤，確診惡性腫瘤的患者也可能存在CA72-4不升高。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)