指導意見(jiàn)：建議減少使用手機、電腦等電子產(chǎn)品的頻率，如果無(wú)法自己控制，可以尋求家長(cháng)、老師的幫助，不能自暴自棄，如果家長(cháng)和老師也無(wú)法幫助患者戒掉網(wǎng)癮，則需要到專(zhuān)業(yè)的戒網(wǎng)所進(jìn)行治療?；加芯W(wǎng)癮的人群在日常生活中可以通過(guò)看書(shū)、與他人聊天、做題等方式來(lái)轉移自己的注意力，也可以多看一些網(wǎng)癮患者成功戒掉網(wǎng)癮的例子，能夠增強自己的信心。