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尿結石疼痛可通過(guò)藥物鎮痛、熱敷、調整體位、大量飲水等方式緩解。疼痛通常由結石移動(dòng)刺激尿路、局部炎癥、肌肉痙攣、尿路梗阻等原因引起。
1、藥物鎮痛遵醫囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，或解痙藥如山莨菪堿、間苯三酚。藥物可阻斷疼痛信號傳導并緩解平滑肌痙攣。
2、熱敷緩解下腹部或腰部熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕肌肉痙攣性疼痛。水溫不宜超過(guò)40攝氏度，單次熱敷時(shí)間控制在20分鐘內。
3、體位調整采取側臥屈膝體位可降低輸尿管張力，結石位于上尿路時(shí)可嘗試跳躍動(dòng)作幫助結石位移，但需避免劇烈運動(dòng)加重損傷。
4、增加飲水量每日飲水量達到2000-3000毫升可稀釋尿液并促進(jìn)結石排出，建議分次飲用溫水，避免一次性大量飲水加重腎盂壓力。
疼痛持續超過(guò)6小時(shí)或伴隨發(fā)熱、血尿需立即就醫，日常需限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)預防結石復發(fā)。
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