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突然耳鳴可通過(guò)休息調整、聲音掩蔽、藥物治療、病因治療等方式緩解。耳鳴可能由噪聲暴露、耳垢堵塞、中耳炎、梅尼埃病等原因引起。
1、休息調整短期耳鳴常與疲勞、壓力有關(guān),保持充足睡眠,避免咖啡因和酒精刺激,多數可自行緩解。
2、聲音掩蔽使用白噪音機或輕柔音樂(lè )掩蓋耳鳴聲,減輕主觀(guān)不適感,適合夜間癥狀明顯者。
3、藥物治療突發(fā)性耳鳴可遵醫囑使用改善微循環(huán)的銀杏葉提取物、營(yíng)養神經(jīng)的甲鈷胺、糖皮質(zhì)激素潑尼松等藥物。
4、病因治療中耳炎需用氧氟沙星滴耳液抗感染,梅尼埃病需限鹽利尿。若伴聽(tīng)力驟降或眩暈須立即耳鼻喉科就診。
避免長(cháng)期佩戴耳機,控制環(huán)境噪音,突發(fā)持續耳鳴超過(guò)24小時(shí)或伴隨其他癥狀時(shí)應及時(shí)就醫檢查。
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