醫(yī)生回答(1)

• 侯勇

  主任醫(yī)師 山東大學齊魯醫(yī)院

  指導意見：

  慢性肱二頭肌長頭肌腱炎一般需要4-6周恢復，實際時間受到病情嚴重程度、治療方案、日常護理、個體差異等多種因素的影響。

  1、病情程度

  輕度炎癥可能3-4周緩解，反復發(fā)作或伴隨肩袖損傷者需8周以上。急性期需制動休息，慢性期建議熱敷或超聲波治療。

  2、治療方式

  藥物聯(lián)合物理治療效果更佳。非甾體抗炎藥如塞來昔布、雙氯芬酸鈉可緩解疼痛，局部注射糖皮質(zhì)激素適用于頑固病例。

  3、康復訓練

  急性期后應(yīng)逐步進行鐘擺運動、肩關(guān)節(jié)拉伸。錯誤訓練會導致復發(fā)，需在康復師指導下進行漸進性抗阻練習。

  4、基礎(chǔ)疾病

  糖尿病或免疫疾病患者愈合較慢。需控制原發(fā)病，合并肩峰撞擊綜合征者可能需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)清理。

  恢復期間避免提重物及過頭動作，可冰敷疼痛部位，建議補充維生素C和蛋白質(zhì)促進組織修復。