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眼睛經(jīng)常痛可能由視疲勞、干眼癥、結膜炎、青光眼等原因引起,可通過(guò)調整用眼習慣、人工淚液、抗炎藥物、降眼壓治療等方式緩解。
1、視疲勞長(cháng)時(shí)間近距離用眼或屏幕使用過(guò)度導致睫狀肌痙攣。建議每用眼40分鐘遠眺5分鐘,熱敷眼周,避免熬夜。
2、干眼癥淚液分泌不足或蒸發(fā)過(guò)快引發(fā)角膜刺激??墒褂貌A徕c滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等人工淚液,配合蒸汽眼罩。
3、結膜炎細菌或病毒感染導致結膜充血水腫??赡芘c用眼衛生差、過(guò)敏原接觸有關(guān),表現為眼紅、分泌物增多。需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韋凝膠、氟米龍滴眼液等。
4、青光眼眼壓升高壓迫視神經(jīng)引發(fā)脹痛??赡芘c房水循環(huán)障礙、家族史有關(guān),常伴頭痛、視物模糊。需使用噻嗎洛爾滴眼液、布林佐胺滴眼液,嚴重者需激光治療。
日常避免揉眼,增加富含維生素A的深色蔬菜攝入,持續疼痛或視力下降需及時(shí)就診眼科。
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