減肥吃紅薯還是玉米？

減肥的，紅薯玉米都可以吃，要注意控制量，減肥多吃些...

王愛(ài)樂(lè ) 主任醫師 河北省中醫院

為什么減肥吃西蘭花不吃花菜

減重時(shí)傾向于選擇西蘭花而非花菜是因為西蘭花的營(yíng)養價(jià)...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

減肥吃面條會(huì )不會(huì )發(fā)胖

減肥期間吃面條是不會(huì )發(fā)胖的，肥胖主要是由于攝入的熱...

魏碧荷 主任醫師 臨汾市人民醫院

最適合減肥吃的13種主食

適合減肥的主食推薦，主要包括熱量低的和富含纖維素的...

董兆如 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

減肥吃什么

1、燕麥，因為燕麥中含有膳食纖維，能有效促進(jìn)腸胃蠕...

陳茗卓 主治醫師 濟南市中西醫結合醫院

減肥吃玉米會(huì )胖嗎

減肥期間吃玉米不會(huì )導致發(fā)胖，玉米中的粗纖維能增加飽...

王海泉 主任醫師 山東省立醫院

減肥吃火鍋后補救方法

減肥吃火鍋后，為降低熱量攝入和避免肥胖，可喝酸奶、...

張國喜 副主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

經(jīng)期減肥吃什么

經(jīng)期減肥可以適當吃紅豆、海帶、大蒜、山藥等食物。紅...

章學(xué)共 主治醫師 福州總院第476醫院

玉米和紅薯哪個(gè)比較適合減肥吃

玉米和紅薯都是減肥理想食物，富含低熱量和纖維素，有...

亢曉冬 主任醫師 臨汾市人民醫院

雞肉干適合減肥吃嗎

雞肉干適合減肥期間適量食用，高蛋白低脂肪的特性有助于控制熱量攝入，但需注意鈉含量和加工方式。1、蛋白優(yōu)勢：每100克雞肉干約含50克蛋白質(zhì)，能提供長(cháng)時(shí)間飽腹感并減少肌肉流失。選擇無(wú)添加糖的烘烤型產(chǎn)品，避免油炸工藝制作的雞...

減肥吃巴樂(lè )果會(huì )胖嗎

適量食用巴樂(lè )果不會(huì )導致發(fā)胖，控制體重需關(guān)注總熱量攝入、升糖指數、膳食纖維含量、營(yíng)養均衡和食用方式。1、熱量控制：巴樂(lè )果每100克約含68千卡，低于香蕉等水果。減肥期間每日攝入200克以?xún)瓤杀苊鉄崃砍瑯?，建議替代高糖零食作...

減肥吃糖果會(huì )影響嗎

減肥期間吃糖果會(huì )影響減重效果，因為糖果含有高糖分和高熱量，容易導致熱量攝入超標，阻礙脂肪燃燒。1、糖分攝入：糖果中的糖分迅速被人體吸收，導致血糖水平快速上升，刺激胰島素分泌，促進(jìn)脂肪儲存。過(guò)多的糖分攝入還會(huì )增加饑餓感，讓...

減肥吃土豆還是番薯

減肥期間選擇土豆或番薯均可，兩者均為優(yōu)質(zhì)碳水來(lái)源，實(shí)際選擇需結合升糖指數、膳食纖維含量及烹飪方式等因素。主要差異體現在升糖負荷、飽腹感持續時(shí)間、微量營(yíng)養素分布等方面。1、升糖指數差異：番薯升糖指數GI值普遍低于土豆，尤其...

兒童減肥吃什么最好

兒童減肥需兼顧營(yíng)養與熱量控制，優(yōu)選高蛋白低GI食物、足量膳食纖維、適量健康脂肪、低糖乳制品及多樣化蔬果。1、高蛋白食物：優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)能延長(cháng)飽腹感并促進(jìn)肌肉發(fā)育，選擇水煮雞蛋、無(wú)糖酸奶、雞胸肉等食材。蛋白質(zhì)消化消耗更多熱量，...

減肥吃荷包蛋還是水煮蛋

減肥期間選擇水煮蛋優(yōu)于荷包蛋，水煮蛋熱量更低且保留更多營(yíng)養，具體差異體現在烹飪方式、熱量控制、營(yíng)養保留、飽腹感和搭配靈活性五個(gè)方面。1、烹飪方式：水煮蛋通過(guò)沸水直接加熱，無(wú)需額外油脂，每100克僅含142千卡；荷包蛋需用...

減肥吃什么有飽腹感強一點(diǎn)

高飽腹感減肥食物選擇包括高蛋白、高纖維、低升糖指數的天然食材，燕麥、雞胸肉、西蘭花、奇亞籽、希臘酸奶等能有效延長(cháng)飽腹時(shí)間。1、燕麥：燕麥富含β-葡聚糖可溶性纖維，遇水膨脹形成凝膠延緩胃排空。每餐30-50g燕麥片搭配20...

減肥吃?shī)W利司他膠囊有用嗎

奧利司他膠囊作為非處方減肥藥物，通過(guò)抑制脂肪吸收幫助減重，但需配合飲食運動(dòng)才能達到理想效果。1、作用原理：奧利司他屬于胃腸道脂肪酶抑制劑，能阻斷約30%膳食脂肪的吸收。未被分解的脂肪直接排出體外，減少熱量攝入。該藥對碳水...

減肥吃維生素b真的管用嗎

維生素B族對減肥的輔助作用有限，關(guān)鍵需結合飲食控制和運動(dòng)，其作用機制包括促進(jìn)代謝、調節能量轉化、改善糖脂代謝、緩解疲勞、減少水腫。1、代謝促進(jìn)：維生素B1、B2、B6參與糖類(lèi)、脂肪、蛋白質(zhì)的代謝過(guò)程，缺乏時(shí)可能導致代謝減...

減肥吃番石榴好嗎

減肥期間適量食用番石榴有助于控制體重。番石榴熱量低、膳食纖維豐富，能增強飽腹感，其升糖指數較低且富含維生素C，適合作為健康減脂的水果選擇。1、低熱量?jì)?yōu)勢：每100克番石榴僅含68千卡熱量，遠低于香蕉、芒果等高糖水果。其果...

桑葉泡水喝有什么功效和作用？桑葉泡水喝對身體健康有哪些幫助

桑葉泡水喝的功效和作用有：消炎、降低血壓、降血糖、美容、治療便秘。

漸凍癥早期的8個(gè)征兆 漸凍癥最明顯的癥狀有哪些

漸凍癥早期的8個(gè)征兆是對稱(chēng)性雙手大小魚(yú)際肌萎縮、構音不清、飲水嗆咳、流涎、肌束顫動(dòng)、雙下肢無(wú)力、肌肉張力增加、手指笨拙而不靈活。

寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀

寶寶嗆到主要是因為吞咽反射未完全成熟，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴重時(shí)需立即就醫。

超敏C反應蛋白高是什么原因？超敏C反應蛋白高是患上了什么病

超敏C反應蛋白高的原因有：傳染病、自身免疫性疾病、惡性腫瘤。

怎么判斷自己有沒(méi)有甲狀腺疾??？做哪些檢查可以確診甲狀腺疾病

可以通過(guò)甲功檢查、體格檢查、超聲檢查、穿刺檢查來(lái)判斷自己有沒(méi)有甲狀腺。

雙蟻藥業(yè)與白云山等知名品牌同臺領(lǐng)獎，共鑒行業(yè)榮耀時(shí)刻！

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎典禮在南京隆重舉行。雙蟻藥業(yè)董事長(cháng)王波應邀出席，與來(lái)自全國各地的行業(yè)

雙蟻祛濕通絡(luò )膠囊榮登“家庭常備藥上榜品牌”風(fēng)濕骨病藥榜單

11月18日，備受矚目的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”名單正式公布。雙蟻祛濕通絡(luò )膠囊憑借出色的產(chǎn)品品質(zhì)、優(yōu)良的用戶(hù)口碑以及廣泛的市場(chǎng)認可，成功入選“家庭常備藥上榜品牌·風(fēng)濕骨病藥”榜單?，F場(chǎng)

京東健康攜手合作伙伴共助慢阻肺患者自由呼吸

在世界慢阻肺日到來(lái)之際，京東健康聯(lián)合葛蘭素史克、南京華蓋、凱西、紅云制藥、香雪等藥企成立慢阻肺關(guān)愛(ài)中心，共同推進(jìn)慢阻肺防治體系建設。此次多方合作將依托京東健康的數字化平臺能力和完善的醫藥供應鏈，為慢阻

2025年11月快訊！氨糖深度測評推薦：什么牌子的氨糖效果好？5大頂尖品牌實(shí)測解析

隨著(zhù)健康意識升級，關(guān)節養護已成為全年齡段關(guān)注的核心話(huà)題，氨糖作為關(guān)節健康的“核心營(yíng)養素”，市場(chǎng)需求持續攀升。2025年，消費者對氨糖產(chǎn)品的要求更趨嚴苛，不僅追求高含量、易吸收，更看重配方科學(xué)性與品牌權

什么品牌的蛋白粉增肌 維力維分離乳清蛋白粉成科學(xué)補充新標桿

什么品牌的蛋白粉增肌維力維分離乳清蛋白粉成科學(xué)補充新標桿什么品牌的蛋白粉增肌在健身人群快速增長(cháng)的背景下，蛋白質(zhì)補充已成為日常營(yíng)養管理的重要環(huán)節。尤其針對肌肉合成需求，乳清蛋白因其高生物利用率和完整氨基

哮喘一到冬天呼吸困難怎么治療？科學(xué)用藥

冬季的寒風(fēng)和干燥空氣，常讓哮喘患者陷入“喘不過(guò)氣”的困境。當冷空氣刺激呼吸道，氣道平滑肌痙攣收縮，患者會(huì )突然感到胸悶、氣短，甚至聽(tīng)到喉嚨里發(fā)出“嘶嘶”的哮鳴音。接下來(lái)，本文將圍繞“哮喘一到冬天呼吸困難

新生兒奶粉怎么選？合生元派星領(lǐng)銜三大品牌破解喂養難題

2025年，中國新生兒奶粉市場(chǎng)迎來(lái)新一輪變革。隨著(zhù)《嬰幼兒配方乳粉新國標》全面實(shí)施，行業(yè)從“基礎營(yíng)養覆蓋”邁入“精準仿生”階段。據中國食品科學(xué)技術(shù)學(xué)會(huì )數據，超80%的新生兒家庭將“免疫活性成分”和“消

去痘印產(chǎn)品哪個(gè)牌子好？2025 十大去痘印產(chǎn)品口碑榜，精準改善紅黑痘印頑固痘印

秋冬交替之際，紫外線(xiàn)雖肉眼感知減弱但穿透力增強，膚色暗沉、痘印反復、糖化黃氣加重、色斑凸顯、細紋加深等肌膚問(wèn)題，在社交平臺的咨詢(xún)量周環(huán)比上漲30%。對于20歲以上、常因工作熬夜作息紊亂、頻繁跨城出差或

雙蟻復方感冒靈顆粒榮登“家庭常備藥上榜品牌”感冒藥榜單

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)頒獎典禮在南京隆重舉行。本屆評選設立三大子榜單，涵蓋家庭常備藥、營(yíng)養

新手媽媽必看！一段奶粉怎么選？合生元派星憑實(shí)力出圈

在嬰幼兒奶粉市場(chǎng)中，一段奶粉作為寶寶出生后的第一口奶，其重要性不言而喻。它不僅要滿(mǎn)足寶寶嬌嫩腸胃的消化吸收需求，更要為寶寶的免疫系統發(fā)育提供關(guān)鍵營(yíng)養支持。然而，當下一段奶粉市場(chǎng)品牌眾多、產(chǎn)品繁雜，新手

聯(lián)環(huán)藥業(yè)參股公司羊胎素相關(guān)產(chǎn)品年銷(xiāo)售額基本可實(shí)現千萬(wàn)

大智慧阿思達克通訊社6月10日訊,聯(lián)環(huán)藥業(yè)（600513.SH）公司人士向大智慧通訊社表示,公司參股公司揚州揚大聯(lián)環(huán)藥業(yè)基因工程有限公司（下簡(jiǎn)稱(chēng)“揚大聯(lián)環(huán)基因工程”）羊胎素相關(guān)產(chǎn)品的銷(xiāo)售良好,每年基本實(shí)現上千萬(wàn)的銷(xiāo)售收入。該人士進(jìn)一步指出,由于揚大聯(lián)環(huán)基因工程的羊胎素產(chǎn)品隸屬化妝品,要提高知名度,擴大銷(xiāo)售,可能需要廣告等大量投入,暫時(shí)還是揚大聯(lián)環(huán)基因工程自己在做。有券商研報指出,聯(lián)環(huán)藥業(yè)作為揚州國

康緣藥業(yè)銀杏二萜內酯處起步階段，部分醫院已銷(xiāo)售近300支

大智慧阿思達克通訊社9月9日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）重磅新品銀杏二萜內酯葡胺注射液上市后銷(xiāo)售情況備受市場(chǎng)關(guān)注。公司人士在券商策略會(huì )上表示,公司銀杏二萜內酯葡胺注射液目前銷(xiāo)量處于起步階段?！安糠轴t院銷(xiāo)售情況較好,單個(gè)醫院實(shí)現銷(xiāo)售200-300支?！痹撊耸苛碇赋?隨著(zhù)今年下半年和明年上半年各省招標節奏加快,銀杏二萜內酯葡胺注射液銷(xiāo)量有望釋放,預期未來(lái)三四年快速上量。值得一提的是,該產(chǎn)品正在進(jìn)

格華止是治療糖尿病的嗎，什么時(shí)候服用好呢

尿病通常在體檢時(shí)發(fā)現。，果體內血糖過(guò)高，可能會(huì )導致糖尿病。這時(shí)，可以在醫生的指導下使用藥物來(lái)控制病人的血糖。那么，格華止是治療糖尿病的嗎，什么時(shí)候服用好呢?格華止用于單純飲食控制不滿(mǎn)意的Ⅱ型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可

愛(ài)廷玖怎么樣？

我們都知道，對很多男人而言，他們是十分在意自己的性能力的，如果自己被別人說(shuō)性生活不行是非?？植赖?，但是日常生活中就有一部分男性面臨著(zhù)性生活時(shí)間短的困擾，而導致男性性生活時(shí)間短的一大原因是早泄，男性早泄又是比較常見(jiàn)多發(fā)的一種性功能障礙疾病，現在男性患早泄的是越來(lái)

鐵皮石斛花的功效與作用吃法

鐵皮石斛花具有滋陰清熱、益胃生津的功效，主要用于緩解口干煩渴、胃陰不足等癥狀。食用方式主要有泡茶、煮粥、燉湯等。1、滋陰清熱鐵皮石斛花含有石斛多糖、生物堿等成分，能幫助清除體內虛熱，改善陰虛火旺引起的咽喉干燥、夜間盜汗等癥狀。適合長(cháng)期熬夜或更年期人群用5-10

康緣藥業(yè)熱毒寧手足口病適應癥臨床仍在開(kāi)展，尚未取得結果

大智慧阿思達克通訊社9月11日訊,康緣藥業(yè)（600557.SH）公司人士在券商策略會(huì )上表示,公司熱毒寧手足口病適應癥的臨床仍在開(kāi)展,尚未取得結果。該人士表示,由于手足口病流行病性質(zhì)、聯(lián)合用藥等因素使病例收集工作較為困難,同時(shí)也存在醫生認可藥物治療效果但沒(méi)有上報的情況。熱毒寧注射液為康緣藥業(yè)拳頭產(chǎn)品,占比公司營(yíng)業(yè)收入近50%。值得一提的是,為了增強產(chǎn)品的市場(chǎng)競爭力,康緣藥業(yè)已多次提高產(chǎn)品質(zhì)量標準并拓

小薊的效果有哪些

小薊具有涼血止血、散瘀消腫的功效，主要用于治療血熱出血、外傷腫痛等癥狀。小薊的功效主要有止血、抗炎、抗菌、利尿、保肝等作用。1、止血小薊含有黃酮類(lèi)、有機酸等活性成分，能縮短凝血時(shí)間，促進(jìn)血小板聚集，對咯血、衄血、尿血等血熱出血癥狀有顯著(zhù)效果。臨床常與白茅根、側

雞內金的功效與作用都有什么

雞內金具有健胃消食、澀精止遺、通淋化石等功效，主要用于治療消化不良、遺精遺尿、膽結石等病癥。雞內金是雉科動(dòng)物家雞的干燥沙囊內壁，其功效與作用主要有消食化積、固精縮尿、化堅消石、改善脾胃功能、輔助治療小兒疳積等。1、消食化積雞內金含有胃激素、角蛋白等成分，能促進(jìn)

靜靈口服液能治兒童多動(dòng)癥嗎

每一個(gè)小孩子都應該要維護自己的健康，每一個(gè)小孩子都應該在良好的環(huán)境中生長(cháng)，可是大多數父母在孩子的成長(cháng)過(guò)程中扮演了不合格的角色，以至于有的孩子從小就受到了不好的影響，也是引起多動(dòng)癥的一個(gè)常見(jiàn)因素，那么靜靈口服液能治兒童多動(dòng)癥嗎?靜靈口服液用于兒童多動(dòng)癥，見(jiàn)有注意

排錢(qián)樹(shù)的禁忌人群有哪些

排錢(qián)樹(shù)一般是指中藥排錢(qián)草，禁忌人群主要包括孕婦、嬰幼兒、過(guò)敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者以及正在服用特定藥物的人群。排錢(qián)草具有活血散瘀、清熱利濕等功效，但使用不當可能引發(fā)不良反應。孕婦禁用排錢(qián)草與其活血化瘀功效相關(guān)，可能刺激子宮平滑肌收縮。嬰幼兒消化系統發(fā)育不完善，排錢(qián)

輕微食物中毒該怎么辦

輕微食物中毒可通過(guò)催吐、補充水分、調整飲食、服用...

劉愛(ài)華 主任醫師 北京醫院

糖尿病酮癥酸中毒

糖尿病酮癥酸中毒是糖尿病急性并發(fā)癥，常見(jiàn)于1型糖...

劉愛(ài)華 主任醫師 北京醫院

女性帶環(huán)后有什么注意事項

女性帶環(huán)后需要注意術(shù)后護理、定期復查、異常癥狀觀(guān)...

曲中玉 副主任醫師 山東省立醫院

七個(gè)月寶寶磨牙是怎么回事

七個(gè)月寶寶磨牙可能由牙齦不適、情緒緊張、缺鈣、耳...

張天奇 副主任醫師 山東省立醫院

聲帶小結吃什么藥

聲帶小結患者可遵醫囑使用金嗓散結丸、黃氏響聲丸、...

李延忠 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

同房后排卵期會(huì )懷孕嗎

同房后排卵期懷孕概率較高。懷孕概率主要與排卵時(shí)間...

李杰 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

嗓子有魚(yú)刺卡住怎么辦

嗓子有魚(yú)刺卡住可通過(guò)鑷子取出、咳嗽排出、喉鏡檢查...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

受涼拉肚子吃什么

受涼后出現腹瀉可以適量吃小米粥、蒸蘋(píng)果、山藥、胡...

李輝 主任醫師 中日友好醫院

受到驚嚇后一直害怕緊張心慌怎么辦

受到驚嚇后一直害怕緊張心慌可通過(guò)心理調節、放松訓...

王星光 副主任醫師 山東省立醫院

十二指腸球部息肉是怎么回事

十二指腸球部息肉可能由慢性炎癥刺激、遺傳因素、膽...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院