醫(yī)生回答(1)

• 邵自強

  主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  老暈可能由睡眠不足、體位改變、貧血、腦供血不足等原因引起，需結(jié)合具體表現(xiàn)判斷。

  1、睡眠不足

  長期熬夜導(dǎo)致大腦休息不夠，引發(fā)頭暈乏力，建議調(diào)整作息，保證充足睡眠，避免過度勞累。

  2、體位改變

  突然站起時血壓調(diào)節(jié)滯后，造成短暫腦缺血，動作應(yīng)緩慢，起身前先活動四肢，預(yù)防跌倒發(fā)生。

  3、貧血

  可能與營養(yǎng)不良、慢性失血等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為面色蒼白、心悸氣短等癥狀，需就醫(yī)檢查血常規(guī)。

  4、腦供血不足

  可能與動脈硬化、頸椎病變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為反復(fù)頭暈、視物模糊等癥狀，須及時神經(jīng)內(nèi)科就診。

  日常注意均衡飲食，適量攝入富含鐵和維生素的食物，保持規(guī)律運動，避免久坐久站，出現(xiàn)持續(xù)不適應(yīng)盡早就醫(yī)。