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腎結石腰痛可能由飲水量不足、高鹽高蛋白飲食、尿路感染、代謝異常等原因引起,可通過(guò)增加水分攝入、調整飲食結構、藥物治療、體外碎石等方式緩解。
1、飲水量不足每日飲水量過(guò)少導致尿液濃縮,礦物質(zhì)結晶沉積形成結石。建議每日飲水超過(guò)2000毫升,避免濃茶和咖啡。
2、高鹽高蛋白飲食過(guò)量攝入動(dòng)物蛋白和鈉鹽會(huì )增加尿鈣排泄。需減少紅肉、腌制食品,增加柑橘類(lèi)水果和蔬菜攝入。
3、尿路感染細菌感染可能導致磷酸銨鎂結石形成,常伴有尿頻尿急癥狀??勺襻t囑使用左氧氟沙星、頭孢克肟等抗生素治療。
4、代謝異常甲狀旁腺功能亢進(jìn)或高尿酸血癥等疾病易誘發(fā)結石,伴隨血尿或惡心嘔吐。需進(jìn)行代謝評估并使用枸櫞酸鉀、別嘌醇等藥物調節。
出現劇烈腰痛或血尿時(shí)應及時(shí)就診,日常需保持適度運動(dòng)避免久坐,定期復查超聲監測結石情況。
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