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下巴起痘痘可能由激素波動(dòng)、皮膚清潔不足、飲食刺激、毛囊炎或痤瘡丙酸桿菌感染等原因引起,可通過(guò)局部用藥、調整生活習慣等方式改善。
1、激素波動(dòng)青春期或月經(jīng)周期前后激素水平變化會(huì )刺激皮脂分泌,導致毛孔堵塞。建議保持規律作息,避免熬夜,必要時(shí)可遵醫囑使用螺內酯片調節激素。
2、皮膚清潔不足油脂、汗液混合化妝品殘留易堵塞毛孔。每日用溫和氨基酸潔面乳清潔,避免使用含酒精的爽膚水,可輔助涂抹過(guò)氧苯甲酰凝膠。
3、飲食刺激高糖高脂飲食會(huì )加重皮脂腺分泌。減少攝入乳制品、巧克力等食物,增加蔬菜水果攝入,配合外用克林霉素磷酸酯凝膠緩解炎癥。
4、細菌感染痤瘡丙酸桿菌繁殖會(huì )引發(fā)紅色丘疹或膿皰。需避免用手擠壓,可遵醫囑口服多西環(huán)素片,聯(lián)合使用夫西地酸乳膏控制感染。
日常注意選擇無(wú)油配方的護膚品,避免長(cháng)時(shí)間佩戴口罩摩擦皮膚,若痘痘持續加重或形成囊腫需及時(shí)就診皮膚科。
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