醫生回答(1)

• 周瑋琰

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  右眼皮輕微抽搐可能由視疲勞、壓力過(guò)大、鎂缺乏或面肌痙攣等原因引起，可通過(guò)熱敷、調整作息、補充營(yíng)養或藥物干預等方式緩解。

  1、視疲勞

  長(cháng)時(shí)間用眼導致眼輪匝肌痙攣，表現為間歇性眼皮跳動(dòng)。減少電子屏幕使用時(shí)間，每小時(shí)遠眺放松，配合40℃左右溫熱毛巾敷眼。

  2、壓力過(guò)大

  焦慮緊張時(shí)神經(jīng)興奮性增高引發(fā)肌肉顫動(dòng)。建議每日進(jìn)行深呼吸練習或冥想，保證7小時(shí)以上睡眠，必要時(shí)可短期使用谷維素調節植物神經(jīng)功能。

  3、鎂缺乏

  電解質(zhì)失衡影響神經(jīng)肌肉傳導。增加深綠色蔬菜、堅果及全谷物攝入，嚴重缺乏時(shí)可遵醫囑服用門(mén)冬氨酸鉀鎂片等補充劑。

  4、面肌痙攣

  血管壓迫面神經(jīng)導致不自主抽搐，常從眼周開(kāi)始擴散。確診需進(jìn)行頭顱MRI檢查，治療可選用卡馬西平片、甲鈷胺片或A型肉毒毒素局部注射。

  日常避免攝入咖啡因及酒精刺激，持續超過(guò)1周或伴隨面部歪斜需及時(shí)就診神經(jīng)內科。