來源：博禾知道
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牛磺酸對眼睛的作用與功效主要體現在保護視網膜、緩解視疲勞、抗氧化損傷、促進角膜修復四個方面。適當補充?；撬嵊兄诟纳聘裳郯Y狀和夜間視力。
1、保護視網膜牛磺酸是視網膜中含量最高的游離氨基酸，能維持感光細胞的正常功能，缺乏可能導致視網膜病變?？膳c維生素A聯(lián)合使用，如視黃醇軟膠囊。
2、緩解視疲勞牛磺酸通過調節(jié)晶狀體滲透壓減輕長時間用眼導致的酸脹感，常用復方制劑包含牛磺酸滴眼液、七葉洋地黃雙苷滴眼液等。
3、抗氧化損傷?；撬崮苤泻妥贤饩€產生的自由基，預防白內障發(fā)生。建議搭配含花青素的藍莓提取物或葉黃素酯補充劑協(xié)同作用。
4、促進角膜修復作為滲透壓調節(jié)物質，?；撬峒铀俳悄ど掀ぜ毎偕悄p傷后可遵醫(yī)囑使用含?；撬岬男迯托脱塾媚z。
日常可通過食用牡蠣、章魚等海鮮補充?；撬幔邚姸扔醚廴巳航ㄗh每半年進行眼底檢查，出現持續(xù)眼紅眼痛需及時就診。
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