醫生回答(1)

• 姜金波

  主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

  指導意見(jiàn)：

  胃不好可以適量吃蘿卜，蘿卜富含膳食纖維和維生素C，但生蘿卜可能刺激胃黏膜，建議煮熟后少量食用，避免空腹進(jìn)食。

  1、膳食纖維影響

  蘿卜中的膳食纖維可能加重胃腸負擔，胃酸分泌過(guò)多或胃炎患者需控制攝入量，可選擇去皮或燉煮軟化纖維。

  2、產(chǎn)氣作用

  蘿卜含硫化物可能引發(fā)腹脹，胃動(dòng)力不足者應減少食用，搭配生姜烹調有助于緩解產(chǎn)氣反應。

  3、維生素補充

  煮熟的蘿卜能保留部分維生素C，對胃黏膜修復有幫助，建議與小米粥等溫和食物同食降低刺激。

  4、個(gè)體差異

  胃潰瘍急性期或術(shù)后患者暫時(shí)避免食用，穩定期可嘗試少量蘿卜湯觀(guān)察耐受性，出現不適立即停用。

  胃病患者日常飲食應以易消化食物為主，蘿卜需根據具體病情調整食用方式和劑量，進(jìn)食后出現反酸或疼痛需及時(shí)就醫評估。