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HPV疫苗多數情況下有必要接種。HPV疫苗可有效預防人乳頭瘤病毒感染,降低宮頸癌等疾病的發(fā)生概率,主要有預防高危型HPV感染、降低宮頸癌風(fēng)險、減少生殖器疣發(fā)生、適用于適齡人群等特點(diǎn)。
1、預防高危型HPV感染HPV疫苗主要針對高危型人乳頭瘤病毒,如HPV16和HPV18型,這兩種類(lèi)型與宮頸癌的發(fā)生密切相關(guān)。
2、降低宮頸癌風(fēng)險接種HPV疫苗可顯著(zhù)降低宮頸癌的發(fā)病概率,尤其對未感染HPV的女性效果更為明顯。
3、減少生殖器疣發(fā)生部分HPV疫苗還可預防低危型HPV感染,減少生殖器疣等良性病變的發(fā)生。
4、適用于適齡人群HPV疫苗推薦在首次性行為前接種效果最佳,我國建議9-45歲女性接種,部分疫苗也適用于男性。
建議根據個(gè)人情況和醫生建議選擇合適的時(shí)間接種HPV疫苗,同時(shí)定期進(jìn)行宮頸癌篩查以加強預防效果。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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