來源:博禾知道
36人閱讀
精子量少可通過生活方式調(diào)整、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、手術(shù)干預(yù)等方式改善,通常由不良習(xí)慣、激素失衡、精索靜脈曲張、生殖系統(tǒng)感染等原因引起。
1、生活方式調(diào)整長期熬夜、吸煙酗酒或久坐會導(dǎo)致生精功能下降,需規(guī)律作息、戒煙限酒并每日進(jìn)行適中強(qiáng)度運動如快走或游泳,避免陰囊局部高溫。
2、營養(yǎng)補(bǔ)充缺鋅、硒等微量元素會影響精子生成,可增加牡蠣、堅果、動物肝臟等富含鋅食物,配合醫(yī)生指導(dǎo)服用葡萄糖酸鋅口服溶液、硒酵母片、維生素E軟膠囊等制劑。
3、藥物治療睪酮水平低下可能與下丘腦垂體病變有關(guān),表現(xiàn)為性欲減退和睪丸萎縮,可遵醫(yī)囑使用十一酸睪酮膠丸、絨促性素注射液、來曲唑片等藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能。
4、手術(shù)干預(yù)重度精索靜脈曲張會導(dǎo)致陰囊墜痛和生精障礙,需實施顯微鏡下精索靜脈結(jié)扎術(shù)或腹腔鏡手術(shù),附睪炎等感染性疾病需配合抗生素治療。
保持會陰部清潔干燥,避免穿緊身褲,每周食用三文魚或鯖魚等富含歐米伽3脂肪酸的魚類,定期進(jìn)行精液常規(guī)復(fù)查。
百度智能健康助手在線答疑
立即咨詢