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艾滋病通過(guò)性接觸傳播的概率約為0.1%-1%，母嬰傳播概率約15%-45%，血液傳播概率超過(guò)90%。傳播概率主要與傳播途徑、病毒載量、防護措施、暴露時(shí)間等因素有關(guān)。
1、傳播途徑：無(wú)保護肛交風(fēng)險最高，陰道性交次之，口交風(fēng)險極低。破損皮膚接觸感染者血液或體液可能造成傳播。
2、病毒載量：感染者急性期和晚期病毒載量高時(shí)傳染性強，規范抗病毒治療使病毒載量低于檢測限后基本無(wú)傳染性。
3、防護措施：正確使用安全套可使性傳播風(fēng)險降低80%以上，暴露后72小時(shí)內服用阻斷藥物可降低80%以上感染風(fēng)險。
4、暴露時(shí)間：單次暴露感染概率較低，重復暴露會(huì )累積風(fēng)險。職業(yè)暴露后及時(shí)沖洗消毒能顯著(zhù)降低感染概率。
避免高危行為、正確使用安全套、拒絕共用注射器是有效預防措施，發(fā)生高危暴露后應及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)評估和阻斷治療。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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