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不消化的癥狀主要有腹脹、惡心、噯氣、食欲不振等,通常按早期表現到終末期發(fā)展排列。
1、腹脹:早期常見(jiàn)腹部脹滿(mǎn)感,可能伴隨輕微腹痛,多與飲食過(guò)量或進(jìn)食過(guò)快有關(guān)。
2、惡心:進(jìn)展期可能出現反胃或嘔吐傾向,常見(jiàn)于胃腸動(dòng)力不足或食物滯留。
3、噯氣:胃內氣體上逆導致頻繁打嗝,多因吞入空氣或胃酸分泌異常引起。
4、食欲不振:終末期表現為明顯厭食,長(cháng)期消化不良可能導致體重下降或營(yíng)養不良。
建議調整飲食結構,減少油膩食物攝入,適當運動(dòng)幫助胃腸蠕動(dòng),癥狀持續需就醫排查病因。
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