來源：博禾知道
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臉腮幫兩側(cè)長痘可能由激素波動、清潔不當、飲食刺激、毛囊炎等原因引起，需針對性調(diào)整生活習慣或就醫(yī)治療。
1、激素波動青春期或經(jīng)期激素變化導致皮脂分泌旺盛，堵塞毛孔形成痘痘，建議保持作息規(guī)律，避免熬夜。
2、清潔不當面部清潔不徹底或過度清潔破壞皮膚屏障，引發(fā)細菌感染，建議使用溫和潔面產(chǎn)品，每日適度清洗。
3、飲食刺激高糖高脂食物攝入過多刺激皮脂腺分泌，加重炎癥反應，建議減少甜食油炸食品，多吃蔬菜水果。
4、毛囊炎細菌或真菌感染毛囊引發(fā)紅腫疼痛痘痘，常伴瘙癢脫屑，需遵醫(yī)囑使用抗生素或抗真菌藥物治療。
日常注意面部清潔與保濕，避免用手擠壓痘痘，保持飲食清淡，若癥狀持續(xù)加重應及時就診皮膚科。
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