焦慮癥肌肉跳動(dòng)特點(diǎn)

焦慮癥引起的肌肉跳動(dòng)通常表現為不自主的、短暫的肌肉...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

肌肉萎縮會(huì )引起肌酸激酶高嗎

肌肉萎縮有可能會(huì )引起肌酸激酶升高的。肌肉萎縮可以導...

顏克強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

小腿肌肉整形手術(shù)多少錢(qián)

小腿肌肉整形手術(shù)的費用在2000至10000元之間...

徐海林 主任醫師 北京大學(xué)人民醫院

肌肉瘤要切除嗎

肌肉瘤需要切除的。因為肌肉瘤多以惡性的居多，如橫紋...

姚偉 副主任醫師 復旦大學(xué)附屬兒科醫院

睡醒背部肌肉酸痛

睡醒背部肌肉酸痛可能由睡姿不良、枕頭高度不適、肌...

申劍 主任醫師 北京醫院

肌肉勞損的癥狀

腰肌勞損的癥狀主要表現為以下幾個(gè)方面： 第一、腰部...

陳云霞 副主任醫師 臨汾市人民醫院

哪些神經(jīng)肌肉疾病可引發(fā)呼吸衰竭

臨床上腦血管疾病、顱腦外傷、腦炎以及鎮靜催眠藥中毒...

熊革 主任醫師 北京積水潭醫院

睡覺(jué)壓到胳膊肌肉酸痛怎么辦

睡覺(jué)壓到胳膊肌肉酸痛可通過(guò)熱敷、按摩、調整睡姿、...

申劍 主任醫師 北京醫院

腰痛，肩痛后背肌肉也像針刺一樣痛，怎么辦？

腰痛伴發(fā)后背疼痛，大多數考量可能會(huì )是局部的許多肌肉...

高珊 副主任醫師 中日友好醫院

肌肉疼痛掛什么科

肌肉出現了酸痛，一般來(lái)講還是要到骨科進(jìn)行就診，首先...

魏以楨 副主任醫師 中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院

什么食物可以增長(cháng)肌肉力量

增長(cháng)肌肉力量的關(guān)鍵食物主要包括高蛋白食物、復合碳水化合物、健康脂肪、富含肌酸的天然食材以及維生素礦物質(zhì)豐富的蔬果。蛋白質(zhì)是肌肉合成的原料，碳水化合物提供訓練能量，脂肪參與激素調節，肌酸直接增強爆發(fā)力，微量營(yíng)養素則保障代謝...

腳踝肌肉拉傷怎么辦快速緩解疼痛吃什么藥

腳踝肌肉拉傷可通過(guò)冷敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物緩解、中醫理療等方式快速緩解疼痛。常用藥物包括活血化瘀類(lèi)中成藥如云南白藥膠囊、跌打丸，以及非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊。拉傷通常由運動(dòng)姿勢不當、肌肉疲勞、外力撞擊、熱身不足...

什么食物能長(cháng)肌肉讓肌肉再生

促進(jìn)肌肉生長(cháng)與再生的食物主要包括高蛋白食物、健康脂肪、復合碳水化合物以及富含特定營(yíng)養素的食物，主要有雞胸肉、三文魚(yú)、雞蛋、藜麥、希臘酸奶。1、雞胸肉：雞胸肉是優(yōu)質(zhì)動(dòng)物蛋白的典型代表，每100克約含31克蛋白質(zhì)，且脂肪含量...

背部肌肉拉伸方法

背部肌肉拉伸能緩解僵硬疼痛，改善體態(tài)，推薦貓牛式、嬰兒式、仰臥轉體、站姿側彎、坐姿前屈五種方法。1、貓牛式：跪姿雙手雙膝撐地，吸氣時(shí)塌腰抬頭牛式，呼氣時(shí)拱背低頭貓式。這種動(dòng)態(tài)拉伸能放松脊柱周?chē)∪?，特別適合久坐人群。每天...

肌肉拉傷幾天能好

肌肉拉傷一般需要7-14天恢復，具體時(shí)間與拉傷程度、護理措施等因素有關(guān)。輕度肌肉拉傷通常表現為局部輕微疼痛和活動(dòng)受限，未伴隨明顯腫脹或淤血。這種情況下，通過(guò)充分休息、冰敷和適度拉伸，恢復時(shí)間多在7-10天。早期48小時(shí)內...

每天做多少個(gè)俯臥撐才能練出肌肉

每天做俯臥撐的數量需根據個(gè)人體能基礎和增肌目標調整，通常建議分組完成30-100個(gè)，配合漸進(jìn)式負荷和飲食管理才能有效增肌。主要影響因素包括訓練強度、動(dòng)作標準度、營(yíng)養攝入、休息恢復和個(gè)體差異。1、訓練強度：增肌需要突破肌肉...

大腿內側肌肉如何鍛煉

大腿內側肌肉鍛煉可通過(guò)針對性動(dòng)作激活內收肌群，重點(diǎn)包括側臥抬腿、器械夾腿、寬距深蹲、坐姿內收、瑜伽青蛙式五種方法。1、側臥抬腿：側臥時(shí)下方腿屈膝保持穩定，上方腿伸直緩慢上抬至30度角，感受大腿內側牽拉感。每組15次，左右...

胸鎖乳突肌肉痙攣的癥狀是什么引起的

胸鎖乳突肌痙攣的癥狀通常由肌肉過(guò)度疲勞、不良姿勢、局部受涼、頸椎病變或精神緊張等因素引起。主要表現為頸部突發(fā)性疼痛、活動(dòng)受限、局部硬結或牽涉性頭痛。1、肌肉疲勞：長(cháng)時(shí)間保持頭部前傾姿勢或反復轉頭動(dòng)作會(huì )導致胸鎖乳突肌持續收...

肌肉萎縮看什么門(mén)診比較好呢

肌肉萎縮建議優(yōu)先就診神經(jīng)內科或骨科門(mén)診。肌肉萎縮的診療方向主要有神經(jīng)源性萎縮、肌源性萎縮、廢用性萎縮、內分泌性萎縮和血管性萎縮。1、神經(jīng)內科：神經(jīng)內科是診斷神經(jīng)源性肌肉萎縮的首選科室。周?chē)窠?jīng)病變如糖尿病周?chē)窠?jīng)病、運動(dòng)...

頸肩肌肉勞損怎么回事

頸肩肌肉勞損可能由長(cháng)期姿勢不良、肌肉過(guò)度使用、局部受涼、頸椎退行性變、外傷等因素引起，可通過(guò)調整姿勢、物理治療、藥物治療、中醫調理、手術(shù)治療等方式緩解。1、長(cháng)期姿勢不良長(cháng)時(shí)間低頭使用手機或伏案工作會(huì )導致頸肩部肌肉持續緊張...

想懷孕懷不上教你三招 想要孩子一直懷不上怎么辦呢

想懷孕懷不上的三個(gè)方法是：夫妻雙方進(jìn)行系統檢查、備孕、掌握好排卵期。

乳腺增生結節怎么調理最好方法是什么？乳腺結節怎么辦？

乳腺增生結節怎么調理 最好方法是什么：乳腺增生有結節一般會(huì )通過(guò)日常飲食、情緒調節、藥物治療，嚴重著(zhù)需要手術(shù)治療。

6種水果止咳化痰 止咳化痰最厲害的水果

6種止咳化痰的水果是：梨、柿子、杏仁、蘋(píng)果、甘蔗、無(wú)花果。

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別有哪些？早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎

早孕見(jiàn)紅和月經(jīng)的區別主要是出血量、出血顏色、出血時(shí)間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區別。

一動(dòng)就出汗的人和不愛(ài)出汗的人，誰(shuí)更健康？醫生告訴你答案

出汗這事兒就像人體自帶的空調系統，有人動(dòng)不動(dòng)就“汗如雨下”，有人卻“干爽如初”。這兩種極端體質(zhì)，到底哪個(gè)更健康？其實(shí)答案藏在汗液的秘密里。一、出汗機制大不同1、汗腺數量決定基礎值每個(gè)人天生擁有200-

益生菌成人排名前十名推薦 益生菌品牌排行榜TOP10權威榜單

益生菌成人排名前十名推薦益生菌品牌排行榜TOP10權威榜單出差頻繁、飲食不規律導致腹脹便秘？生理期前后腸道紊亂難緩解？長(cháng)期外賣(mài)攝入高油高鹽，腸道屏障日漸脆弱？這些看似小問(wèn)題的背后，實(shí)則是腸道微生態(tài)失衡

孩子冬天愛(ài)生病，你以為正確的退燒方式不見(jiàn)得都對，可能還會(huì )加重病情！一圖全了解

寒風(fēng)一吹，幼兒園班級群就開(kāi)始接龍請假，您家娃是不是也總在冬季變身"小病號"？那些祖傳的退燒偏方，可能正在悄悄拖垮孩子的免疫?...

月肽生物728肽康靈復合小分子肽上市，多維配方守護免疫與呼吸道健康

近日，月肽生物推出聚焦免疫調節與呼吸道養護的創(chuàng )新產(chǎn)品——728肽康靈復合小分子肽。該產(chǎn)品以“胸腺肽+白蛋白肽”為核心，復配貽貝粘蛋白、富硒薺菜粉、海藻活性物等多重活性成分，針對反復呼吸道感染、免疫失衡

上榜！惠州口腔醫院3個(gè)專(zhuān)科獲批市級臨床重點(diǎn)專(zhuān)科

近日，惠州市衛生健康局公布2025年市級臨床重點(diǎn)專(zhuān)科建設項目名單內，惠州口腔醫院種植科、牙體牙髓科、正畸科獲批惠州市市級臨床重點(diǎn)專(zhuān)科。臨床重點(diǎn)專(zhuān)科建設是醫院高質(zhì)量穩定發(fā)展的關(guān)鍵支撐，更是衡量醫療技術(shù)實(shí)

一條毛巾，幫你緩解、預防肩周炎

深冬的涼意悄悄鉆進(jìn)衣領(lǐng)，辦公室里的鍵盤(pán)聲此起彼伏，突然隔壁工位傳來(lái)一聲"哎喲"——不用看都知道，老張的肩周炎又犯了。這年頭?...

氨糖旗艦店官方正品 氨糖軟骨素品牌排名權威榜單揭曉

氨糖旗艦店官方正品氨糖軟骨素品牌排名權威榜單揭曉本文旨在為關(guān)注關(guān)節健康、長(cháng)期久坐、運動(dòng)強度大或中老年群體提供科學(xué)、客觀(guān)的氨糖軟骨素產(chǎn)品選購參考?；诘谌綑z測數據、市場(chǎng)調研報告、用戶(hù)口碑反饋及配方技術(shù)

連續十七年亮相CDA大會(huì )，薇諾娜打造功效護膚品科學(xué)新標尺

11月6日至11月9日，第二十屆中國醫師協(xié)會(huì )皮膚科醫師年會(huì )暨全國美容皮膚科學(xué)大會(huì )（以下簡(jiǎn)稱(chēng)：CDA）在重慶舉行。作為全球第三大皮膚科年會(huì )，本屆大會(huì )匯聚了國內外權威皮膚科醫師與學(xué)術(shù)專(zhuān)家。中國敏感肌護膚領(lǐng)

曹清華薏辛除濕止痛膠囊，為風(fēng)濕關(guān)節“減負”

對于很多深受風(fēng)濕骨病困擾的朋友來(lái)說(shuō)，關(guān)節疼痛、僵硬、腫脹幾乎是每天的常態(tài)。尤其是遇到陰雨天或是季節變化，那種酸脹麻木的感覺(jué)更是讓人坐立難安。不少人試過(guò)各種方法，貼膏藥、吃止痛片，效果卻總是反反復復，難

曹清華薏辛除濕止痛膠囊，一位類(lèi)風(fēng)濕患者的真實(shí)體驗

我今年58歲，得類(lèi)風(fēng)濕已經(jīng)七八年了。最開(kāi)始是手指關(guān)節發(fā)僵，要活動(dòng)好一陣才能動(dòng)。后來(lái)手腕、膝蓋也開(kāi)始疼，陰天下雨前特別明顯，有時(shí)候晚上疼得睡不著(zhù)。去檢查后確診是類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節炎，吃了一些止痛藥和抗風(fēng)濕藥，

艾草泡腳的功效與作用有哪些

艾草泡腳具有溫經(jīng)散寒、祛濕止癢、促進(jìn)血液循環(huán)等功效，主要用于緩解疲勞、改善手腳冰涼、輔助治療皮膚瘙癢等問(wèn)題。1、溫經(jīng)散寒艾草性溫，泡腳時(shí)其有效成分可通過(guò)足部皮膚吸收，幫助驅散體內寒氣。對于風(fēng)寒感冒初期出現的鼻塞流涕、畏寒怕冷等癥狀有一定緩解作用。體質(zhì)虛寒者長(cháng)期

諾和力糖尿病能用嗎，它的主要作用是什么

糖尿病有多種不同的類(lèi)型，病因的不同就會(huì )影響到治療方法，目前可以用于糖尿病的藥物是比較多的，患者需要根據自己的實(shí)際情況來(lái)選擇，接下來(lái)就一起來(lái)了解諾和力糖尿病能用嗎，它的主要作用是什么。諾和力適用于成人2型糖尿病患者控制血糖;適用于單用二甲雙胍或磺脲類(lèi)藥物最大可耐

衛喜康說(shuō)明書(shū)介紹它的適應癥是什么

膀胱過(guò)度活動(dòng)癥帶來(lái)的癥狀很多時(shí)候會(huì )讓患者難以入睡，如尿頻尿急癥狀，對生活影響是比較大的，使得患者的生活質(zhì)量受到影響，建議平時(shí)有不良生活習慣的人要注意改掉，那么，衛喜康說(shuō)明書(shū)介紹它的適應癥是什么?衛喜康成分為琥珀酸索利那新。用于膀胱過(guò)度活動(dòng)癥患者伴有的尿失禁和/

紫蘇對男性有什么好處嗎

紫蘇對男性具有改善胃腸功能、緩解炎癥、調節血脂等健康益處。紫蘇葉富含α-亞麻酸、迷迭香酸等活性成分，主要作用包括促進(jìn)消化吸收、輔助抗炎抗氧化、維護心血管健康等。1、改善胃腸功能紫蘇中的揮發(fā)油成分可刺激胃腸蠕動(dòng)，幫助緩解功能性消化不良引起的腹脹、噯氣。其含有的膳

生地黃的作用與功效是什么

生地黃具有清熱涼血、養陰生津的功效，主要用于熱入營(yíng)血、陰虛內熱、津傷口渴等癥。1、清熱涼血生地黃性寒味甘苦，歸心肝腎經(jīng)，能清解營(yíng)血分熱邪。對于溫熱病熱入營(yíng)血導致的斑疹紫暗、高熱煩躁、舌絳等癥狀有緩解作用，常與玄參、麥冬等配伍使用?，F代研究表明其含有的環(huán)烯醚萜苷

懷孕感冒可以喝小柴胡顆粒嗎

孕婦感冒一般可以遵醫囑服用小柴胡顆粒，但需嚴格遵循醫生指導。小柴胡顆粒屬于中成藥，具有解表散熱、疏肝和胃的功效，適用于外感病邪犯少陽(yáng)證引起的發(fā)熱、食欲不振等癥狀。小柴胡顆粒的主要成分包括柴胡、黃芩、姜半夏等中藥材，藥性相對溫和。對于孕婦而言，若感冒癥狀符合少陽(yáng)

米維吃藥的注意事項有哪些

低血壓疾病屬于血壓異常的一個(gè)情況，對于患者來(lái)講，無(wú)論是低血壓還是高血壓都是要重視的。當患者出現頭暈眼花、身體無(wú)力等低血壓癥狀的時(shí)候，就要及時(shí)的調整自己的血壓。那么米維吃藥的注意事項有哪些?米維注意事項:治療時(shí)，必須定時(shí)監測臥位、坐位和立位血壓。在開(kāi)始治療前必須

石韋的禁忌人群有哪些

石韋的禁忌人群主要包括孕婦、哺乳期女性、過(guò)敏體質(zhì)者、脾胃虛寒者以及低血壓患者。石韋是一種中藥材，具有利尿通淋、清肺止咳等功效，但并非所有人都適合使用。1、孕婦孕婦應避免使用石韋。石韋中的某些成分可能刺激子宮平滑肌，導致子宮收縮，增加流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險。孕婦若需使

蓋爽是用來(lái)干什么的

作為一種比較常見(jiàn)的疾病，胃潰瘍這種疾病的出現是非常麻煩的，具有很大的危害性，會(huì )誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的出現，給患者朋友的身體健康帶來(lái)了嚴重的精神困擾，十分不利于身體健康，有可能跟患者長(cháng)期飲食習慣不好有很大的關(guān)系。下面了解一下蓋爽是用來(lái)干什么的吧!蓋爽是用來(lái)干什

(互動(dòng))臺城制藥：公司擬適時(shí)實(shí)施低成本擴張

大智慧阿思達克通訊社11月19日訊,臺城制藥（002728.SZ）周三在全景網(wǎng)互動(dòng)平臺表示,公司將按計劃組織募投項目的建設,同時(shí)加大人力資源管理,完善人才結構,進(jìn)一步加強品牌建設,提高市場(chǎng)占有率,此外還將加大研發(fā)投入,優(yōu)化產(chǎn)品結構,提高市場(chǎng)競爭力,并適時(shí)實(shí)施低成本擴張的外延式發(fā)展。據中信建投研報稱(chēng),臺城制藥2014年1-9月實(shí)現營(yíng)業(yè)收入2.54億元,增長(cháng)1.85%,凈利潤6436萬(wàn)元,增長(cháng)1.79

剖腹產(chǎn)惡露不多好嗎

剖腹產(chǎn)惡露不多屬于正?，F象，惡露量因人而異，主要...

張向寧 主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

女生多久來(lái)一次大姨媽

女性月經(jīng)周期一般為21至35天，平均28天左右，...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

胃泌素釋放肽前體偏高什么原因

胃泌素釋放肽前體偏高可能由慢性胃炎、胃潰瘍、胃泌...

劉晗 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

乳頭一捏就疼乳房不疼是怎么回事

乳頭一捏就疼但乳房不疼可能與局部刺激、激素波動(dòng)、...

曹廣 主任醫師 北京安貞醫院

腎結石可以吃番薯葉嗎

腎結石患者可以適量吃番薯葉。番薯葉富含膳食纖維、...

黃鐘明 副主任醫師 北京協(xié)和醫院

人的闌尾在什么位置

闌尾位于人體右下腹，具體在盲腸末端，呈細長(cháng)管狀結...

李竹林 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

糖尿病人可以吃西瓜蘋(píng)果嗎

糖尿病患者可以適量吃西瓜和蘋(píng)果，西瓜的升糖指數較...

劉福強 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

鎖骨骨折做手術(shù)好還是保守治療好

鎖骨骨折多數情況下可采取保守治療，嚴重移位或開(kāi)放...

張博 副主任醫師 首都醫科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫院

為什么大便會(huì )呈顆粒狀

大便呈顆粒狀可能與膳食纖維攝入不足、飲水過(guò)少、腸...

陳勇 副主任醫師 山東省立醫院

手汗癥需要手術(shù)嗎

多數手汗癥患者無(wú)須手術(shù)治療，輕度至中度癥狀可通過(guò)...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院