來(lái)源：博禾知道
43人閱讀
一歲寶寶可以適量吃棗片，但需注意去核、切碎處理，避免嗆咳風(fēng)險。棗片含有膳食纖維和鐵元素，有助于預防貧血，但過(guò)量可能引起腹脹或腹瀉。
1、消化能力一歲幼兒胃腸功能較弱，棗片需蒸軟或煮爛后少量嘗試，首次食用后觀(guān)察是否有嘔吐、皮疹等過(guò)敏反應。
2、營(yíng)養需求棗片可補充維生素B族和鉀元素，但每日不超過(guò)2片，建議搭配米糊等主食食用，避免影響正餐攝入。
3、安全隱患家長(cháng)需確保去除棗核并切成黃豆大小，進(jìn)食時(shí)需全程看護，禁止跑跳嬉戲，防止異物卡喉。
4、替代方案更推薦食用棗泥或鮮棗肉，可混合蘋(píng)果泥等水果，既能保留營(yíng)養又降低吞咽風(fēng)險。
若寶寶存在便秘或過(guò)敏體質(zhì)，建議咨詢(xún)兒科醫生后再添加棗制品，日常注意記錄新輔食引入后的排便和皮膚狀況。
百度智能健康助手在線(xiàn)答疑
立即咨詢(xún)