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經(jīng)常放屁打嗝可能與飲食過(guò)快、產(chǎn)氣食物攝入過(guò)多、胃腸功能紊亂、慢性胃炎等因素有關(guān)，可通過(guò)調整飲食習慣、服用促胃腸動(dòng)力藥等方式緩解。
1、飲食過(guò)快進(jìn)食時(shí)吞咽過(guò)多空氣會(huì )導致打嗝，建議細嚼慢咽，避免邊吃邊說(shuō)話(huà)，餐后適當散步有助于排氣。
2、產(chǎn)氣食物豆類(lèi)、洋蔥、碳酸飲料等食物易產(chǎn)生氣體，可減少這類(lèi)食物攝入，用生姜泡水飲用幫助消化。
3、胃腸功能紊亂腸道菌群失衡可能導致腹脹排氣增多，可遵醫囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、乳酸菌素片等益生菌制劑調節。
4、慢性胃炎胃酸分泌異?？赡馨殡S反酸、噯氣，需完善胃鏡檢查，常用藥物包括鋁碳酸鎂咀嚼片、多潘立酮片、雷貝拉唑鈉腸溶片。
日常注意保持規律作息，避免暴飲暴食，癥狀持續加重或伴隨體重下降、便血等情況需及時(shí)消化科就診。
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