醫生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  頭皮長(cháng)粉刺可通過(guò)調整清潔習慣、局部用藥、控制油脂分泌、專(zhuān)業(yè)治療等方式改善。頭皮粉刺通常由毛囊堵塞、皮脂分泌過(guò)多、細菌感染、激素失衡等原因引起。

  1、調整清潔習慣

  每日使用溫和的弱酸性洗發(fā)水清潔頭皮，避免過(guò)度抓撓或使用刺激性護發(fā)產(chǎn)品，減少毛囊機械性損傷。

  2、局部用藥

  遵醫囑使用含水楊酸、氯霉素或克林霉素的外用溶液，可溶解角質(zhì)栓并抑制痤瘡丙酸桿菌繁殖。

  3、控制油脂分泌

  限制高糖高脂飲食，補充維生素B族和鋅元素，規律作息有助于調節皮脂腺功能。

  4、專(zhuān)業(yè)治療

  頑固性粉刺需皮膚科進(jìn)行紅藍光治療或果酸換膚，合并嚴重炎癥時(shí)可能需口服異維A酸或抗生素。

  避免自行擠壓粉刺，選擇無(wú)硅油洗發(fā)產(chǎn)品，若伴隨紅腫疼痛或脫發(fā)需及時(shí)就醫排查真菌感染或毛囊炎。