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眼角色素沉淀可通過(guò)防曬護理、局部美白、激光治療、化學(xué)剝脫等方式改善,通常與紫外線(xiàn)刺激、炎癥后色沉、遺傳因素、內分泌紊亂等原因有關(guān)。
1、防曬護理長(cháng)期紫外線(xiàn)暴露會(huì )刺激黑色素合成,建議每日使用SPF30以上防曬霜,外出佩戴墨鏡。生理性色沉通過(guò)嚴格防曬3-6個(gè)月可見(jiàn)改善。
2、局部美白含氨甲環(huán)酸、熊果苷、維生素C衍生物的外用制劑可抑制酪氨酸酶活性。氫醌乳膏、左旋維生素C精華、煙酰胺凝膠是常見(jiàn)選擇,需在醫生指導下使用。
3、激光治療調Q激光、皮秒激光能選擇性破壞黑色素顆粒,適用于頑固性色沉??赡芘c真皮淺層色素沉積有關(guān),常伴隨顴部褐青色痣,需3-5次治療。
4、化學(xué)剝脫果酸、水楊酸煥膚可加速角質(zhì)代謝,對表皮型色沉效果顯著(zhù)。需警惕接觸性皮炎導致的炎癥后色素沉著(zhù),治療間隔不少于2周。
避免用力揉搓眼周,多攝入富含維生素C的柑橘類(lèi)水果及深色蔬菜,保證充足睡眠有助于減少色素生成。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用,但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構,結合鍛煉,避免高脂肪、高糖、高能量飲食,確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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