指導意見(jiàn)：白癜風(fēng)提高免疫力的方法有以下幾個(gè)：1、良好睡眠睡眠與人體免疫力密切相關(guān)。良好的睡眠可使體內兩種淋巴細胞數量明顯上升，且產(chǎn)生的睡眠因子，可將侵入的細菌和病毒消滅。2、保持樂(lè )觀(guān)樂(lè )觀(guān)態(tài)度可使人體處于最佳狀態(tài)，巨大的心理壓力會(huì )導致人體免疫系統受損，就容易受到疾病的侵襲。3、限制飲酒酒精對人體會(huì )產(chǎn)生消極影響。即使喝葡萄酒也應限制，過(guò)量飲用會(huì )給血液與心臟器官造成破壞。4、參加運動(dòng)每天運動(dòng)可使免疫細胞數目增多，抵抗力也相對增加。