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腎結石體內碎石可通過(guò)大量飲水、藥物輔助、運動(dòng)促進(jìn)、醫療干預等方式排出。碎石排出通常與結石大小、位置、患者代謝狀態(tài)等因素有關(guān)。
1、大量飲水每日飲水超過(guò)2000毫升可增加尿量，幫助沖刷泌尿系統，促進(jìn)小于5毫米的結石自然排出。建議分次飲用，避免短時(shí)間內大量飲水加重腎臟負擔。
2、藥物輔助枸櫞酸氫鉀鈉顆?？蓧A化尿液溶解尿酸結石，坦索羅辛能松弛輸尿管平滑肌，雙氯芬酸鈉可緩解排石過(guò)程中的疼痛。需在醫生指導下聯(lián)合使用。
3、運動(dòng)促進(jìn)跳繩、爬樓梯等跳躍運動(dòng)利用重力作用加速碎石移動(dòng)，建議每天進(jìn)行3-4次，每次10分鐘，運動(dòng)后及時(shí)補充水分觀(guān)察排尿情況。
4、醫療干預對于大于6毫米的結石或合并感染時(shí)，可采用體外沖擊波碎石術(shù)或輸尿管鏡碎石術(shù)。體外碎石后需配合藥物和運動(dòng)促進(jìn)殘石排出。
排石期間應限制高草酸食物攝入，保持適度運動(dòng)，出現持續腰痛、血尿或發(fā)熱時(shí)應立即就醫復查泌尿系統超聲。
高血壓可以通過(guò)科學(xué)持續用藥，做好日常保健調理的方法進(jìn)行根除。
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