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哺乳期忽然乳房一側疼可通過(guò)熱敷按摩、排空乳汁、調整哺乳姿勢、藥物治療等方式緩解。通常由乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳房外傷等原因引起。
1. 熱敷按摩:用溫熱毛巾敷在疼痛部位,配合輕柔按摩幫助疏通乳腺管,家長(cháng)需注意溫度避免燙傷皮膚。
2. 排空乳汁:增加患側哺乳頻率,或用吸奶器排空淤積乳汁,建議家長(cháng)每次哺乳后檢查乳房是否排空。
3. 調整姿勢:采用搖籃式或橄欖球式等正確哺乳姿勢,避免單側乳房受壓,家長(cháng)需觀(guān)察嬰兒含乳是否充分。
4. 藥物治療:乳腺炎需在醫生指導下使用頭孢克洛、阿莫西林等抗生素,或布洛芬緩解疼痛,禁止自行用藥。
出現發(fā)熱或硬塊持續不消時(shí)及時(shí)就醫,哺乳期間保持內衣寬松,避免擠壓乳房。
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