醫(yī)生回答(1)

• 陳臘梅

  副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院

  指導(dǎo)意見：

  脫發(fā)可通過觀察每日掉發(fā)量、發(fā)際線變化、頭發(fā)密度及頭皮狀態(tài)等方法判斷。

  1、掉發(fā)量：

  正常每日掉發(fā)量約50-100根，超過100根持續(xù)數(shù)周可能提示脫發(fā)，可將脫發(fā)收集在白色紙巾上觀察數(shù)量。

  2、發(fā)際線：

  男性觀察發(fā)際線是否呈M型后移，女性注意額角或頭頂分界線是否變寬，可用手機(jī)定期拍照對(duì)比變化。

  3、頭發(fā)密度：

  用拇指和食指夾住約50根頭發(fā)輕拉，脫落超過6根或肉眼可見頭皮面積增大，提示密度降低。

  4、頭皮狀態(tài)：

  頭皮油脂分泌異常、紅斑鱗屑或毛囊萎縮可能伴隨病理性脫發(fā)，需結(jié)合專業(yè)頭皮鏡檢查。

  建議保持規(guī)律作息與均衡飲食，避免過度燙染，若符合上述多項(xiàng)表現(xiàn)可至皮膚科進(jìn)行專業(yè)評(píng)估。