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患子宮肌瘤的人群應避免食用高雌激素食物、高脂肪食物、酒精類(lèi)飲品及含咖啡因飲料，可適量攝入西藍花、蘋(píng)果、燕麥、深海魚(yú)等食物，也可遵醫囑使用米非司酮、亮丙瑞林、桂枝茯苓膠囊等藥物。
一、食物1. 高雌激素食物蜂王漿、雪蛤等可能刺激肌瘤生長(cháng)，建議減少攝入。
2. 高脂肪食物油炸食品、肥肉等可能影響激素代謝，增加炎癥風(fēng)險。
3. 酒精類(lèi)飲品啤酒、白酒等會(huì )干擾肝臟雌激素代謝功能。
4. 含咖啡因飲料濃茶、咖啡可能加重盆腔充血癥狀。
二、藥物1. 米非司酮抗孕激素藥物可縮小肌瘤體積，需嚴格監測肝功能。
2. 亮丙瑞林GnRH激動(dòng)劑能暫時(shí)降低雌激素水平，使用不超過(guò)6個(gè)月。
3. 桂枝茯苓膠囊中成藥具有活血化瘀功效，適合氣滯血瘀型患者。
4. 止血環(huán)酸用于控制肌瘤引起的異常子宮出血癥狀。
日常建議增加全谷物和深色蔬菜攝入，保持規律運動(dòng)，每3-6個(gè)月復查超聲監測肌瘤變化。
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