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骨折后可適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、骨化三醇膠丸、阿法骨化醇軟膠囊、鮭魚(yú)降鈣素注射液等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。
一、食物1、牛奶牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，有助于促進(jìn)骨骼修復，每日飲用300-500毫升為宜。
2、雞蛋雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D，可幫助鈣質(zhì)吸收，建議每天食用1-2個(gè)。
3、西藍花西藍花富含維生素K和膳食纖維，能促進(jìn)骨鈣素合成，每周食用3-4次。
4、深海魚(yú)深海魚(yú)含有Omega-3脂肪酸和維生素D，有利于減輕骨折部位炎癥反應。
二、藥物1、碳酸鈣D3片碳酸鈣D3片可補充鈣質(zhì)和維生素D，適用于骨質(zhì)疏松性骨折患者。
2、骨化三醇膠丸骨化三醇膠丸能促進(jìn)腸道鈣吸收，常用于維生素D缺乏導致的骨折延遲愈合。
3、阿法骨化醇軟膠囊阿法骨化醇軟膠囊可調節鈣磷代謝，適合腎功能不全伴骨折的患者。
4、鮭魚(yú)降鈣素注射液鮭魚(yú)降鈣素注射液能抑制破骨細胞活性，適用于高轉換型骨質(zhì)疏松骨折。
骨折恢復期應保持適度活動(dòng)，避免劇烈運動(dòng)，定期復查X線(xiàn)了解愈合情況，如有紅腫熱痛等異常及時(shí)就診。
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