醫生回答(1)

• 聶小娟

  副主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  手指尖麻木可通過(guò)調整姿勢、補充營(yíng)養、藥物治療、物理治療等方式緩解。手指尖麻木通常由神經(jīng)壓迫、維生素缺乏、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變、頸椎病等原因引起。

  1、調整姿勢

  長(cháng)時(shí)間保持同一姿勢可能導致神經(jīng)受壓，引發(fā)手指尖麻木。建議避免長(cháng)時(shí)間低頭或手臂受壓，適當活動(dòng)手指和手腕。

  2、補充營(yíng)養

  維生素B族缺乏可能導致周?chē)窠?jīng)功能異常?？赏ㄟ^(guò)攝入瘦肉、全谷物、綠葉蔬菜等食物補充，必要時(shí)遵醫囑服用維生素B1、維生素B6、甲鈷胺等營(yíng)養神經(jīng)藥物。

  3、藥物治療

  糖尿病周?chē)窠?jīng)病變可能與血糖控制不佳有關(guān)，表現為對稱(chēng)性麻木刺痛?？勺襻t囑使用依帕司他、硫辛酸、加巴噴丁等藥物，同時(shí)需嚴格控制血糖。

  4、物理治療

  頸椎病引起的神經(jīng)根受壓可能導致單側手指麻木?？赏ㄟ^(guò)頸椎牽引、超短波治療等物理療法緩解癥狀，嚴重時(shí)需考慮手術(shù)治療。

  日常注意保持正確坐姿，避免長(cháng)時(shí)間使用電子產(chǎn)品，適當進(jìn)行手指操鍛煉，若癥狀持續或加重應及時(shí)就醫檢查。