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血糖在一天內確實(shí)存在兩個(gè)主要高峰期，通常出現在早餐后1-2小時(shí)和午餐后1-2小時(shí)。
1、早餐后高峰早餐后血糖升高與夜間空腹后進(jìn)食碳水化合物有關(guān)，此時(shí)胰島素分泌可能相對不足。
2、午餐后高峰午餐后血糖升高受到上午活動(dòng)量、早餐攝入量以及午餐食物種類(lèi)等因素影響。
3、個(gè)體差異血糖高峰出現時(shí)間和幅度因人而異，與年齡、體重、胰島素敏感性等因素相關(guān)。
4、疾病影響糖尿病患者這兩個(gè)高峰可能更加明顯，持續時(shí)間更長(cháng)，需要特別注意監測和控制。
建議通過(guò)規律飲食、適量運動(dòng)和定期監測來(lái)管理血糖波動(dòng)，糖尿病患者應在醫生指導下制定個(gè)性化控糖方案。
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