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胃里咕嚕嚕響聲可能由饑餓、吞咽空氣、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征等原因引起,可通過(guò)調整飲食習慣、減少產(chǎn)氣食物、藥物治療等方式緩解。
1、饑餓:空腹時(shí)胃部蠕動(dòng)加快,胃酸分泌刺激腸鳴音增強。建議定時(shí)進(jìn)餐,選擇易消化食物如粥、面條。
2、吞咽空氣:進(jìn)食過(guò)快或飲用碳酸飲料導致氣體積累。需細嚼慢咽,避免用吸管飲用,餐后適當散步幫助排氣。
3、胃腸功能紊亂:可能與精神緊張、作息不規律有關(guān),常伴腹脹、噯氣??勺襻t囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、復方消化酶膠囊等促動(dòng)力藥物。
4、腸易激綜合征:多與內臟高敏感性相關(guān),表現為腹痛伴腸鳴音亢進(jìn)。建議使用匹維溴銨片、馬來(lái)酸曲美布汀膠囊、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調節腸道功能。
日常避免食用豆類(lèi)、洋蔥等產(chǎn)氣食物,保持情緒穩定,若持續伴隨腹痛、腹瀉需消化科就診。
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