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蕁麻疹患者可以適量喝牛奶和酸奶,但需觀(guān)察是否誘發(fā)過(guò)敏反應。
1、牛奶影響牛奶含乳蛋白可能成為過(guò)敏原,部分蕁麻疹患者飲用后會(huì )出現風(fēng)團加重。建議首次嘗試少量飲用并觀(guān)察24小時(shí)皮膚反應。
2、酸奶選擇發(fā)酵酸奶中乳蛋白部分分解,致敏性相對降低,但含組胺可能刺激肥大細胞。建議選擇無(wú)添加的低糖原味酸奶。
3、替代方案植物奶如燕麥奶、杏仁奶可作為替代品,但需注意堅果過(guò)敏者慎用杏仁奶。建議選擇強化鈣的植物奶產(chǎn)品。
4、營(yíng)養補充乳制品受限時(shí)可增加豆制品、深海魚(yú)等富含維生素D和鈣的食物。必要時(shí)可遵醫囑補充鈣劑和維生素D補充劑。
發(fā)作期建議記錄飲食日記,急性蕁麻疹患者應遵醫囑使用氯雷他定、西替利嗪等抗組胺藥物,慢性患者需排查其他過(guò)敏原。
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