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艾灸肚臍眼有助于改善胃腸功能、緩解痛經(jīng)、增強免疫力、調節內分泌等作用。
1、改善胃腸功能艾灸肚臍眼可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解功能性消化不良、慢性胃炎等疾病引起的腹脹、食欲不振。
2、緩解痛經(jīng)通過(guò)溫經(jīng)散寒作用，艾灸肚臍眼能減輕原發(fā)性痛經(jīng)癥狀，適合寒凝血瘀型痛經(jīng)患者。
3、增強免疫力艾灸可刺激神闕穴周邊免疫細胞活性，提高機體抗病能力，減少呼吸道感染發(fā)生概率。
4、調節內分泌對更年期女性，艾灸肚臍眼有助于平衡雌激素水平，改善潮熱、失眠等圍絕經(jīng)期綜合征癥狀。
建議在專(zhuān)業(yè)中醫師指導下進(jìn)行艾灸，避免燙傷，灸后注意保暖，陰虛火旺體質(zhì)者慎用。
適當飲用白醋和蜂蜜加熱沸水可以對減肥有一定的輔助作用，但僅僅依靠這種飲料一般不能發(fā)揮減肥的作用。減肥主要需要調整飲食結構，結合鍛煉，避免高脂肪、高糖、高能量飲食，確保適當的蛋白質(zhì)等營(yíng)養攝入。
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