醫生回答(1)

• 申家泉

  主任醫師 山東省立醫院

  指導意見(jiàn)：

  若出現眼花情況，可以適量吃藍莓、胡蘿卜、菠菜、深海魚(yú)等食物，也可以遵醫囑吃維生素A軟膠囊、葉黃素酯片、銀杏葉片、甲鈷胺片等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

  一、食物1、藍莓

  藍莓富含花青素，有助于改善視網(wǎng)膜血液循環(huán)，緩解視疲勞。

  2、胡蘿卜

  胡蘿卜含豐富β-胡蘿卜素，可在體內轉化為維生素A，幫助維持角膜健康。

  3、菠菜

  菠菜含有葉黃素和玉米黃質(zhì)，能過(guò)濾有害藍光，保護視網(wǎng)膜黃斑區。

  4、深海魚(yú)

  深海魚(yú)富含歐米伽3脂肪酸，可減輕眼部干澀和炎癥反應。

  二、藥物1、維生素A軟膠囊

  適用于維生素A缺乏導致的夜盲癥和干眼癥，需檢測血清水平后使用。

  2、葉黃素酯片

  作為視網(wǎng)膜抗氧化劑，對年齡相關(guān)性黃斑變性有輔助改善作用。

  3、銀杏葉片

  可擴張微血管，改善腦部和眼部供血不足引起的視物模糊。

  4、甲鈷胺片

  營(yíng)養神經(jīng)藥物，對糖尿病視網(wǎng)膜病變等神經(jīng)損傷性眼花有效。

  日常避免長(cháng)時(shí)間用眼，每40分鐘遠眺放松，保證充足睡眠，定期進(jìn)行視力檢查。