吃李子可以減肥嗎

吃李子不能減肥，但可以助消化并改善便秘。要想真正減...

李婷婷 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

三色糙米可以減肥嗎?

三色糙米有助于減肥，作為粗糧食物，它含有豐富的膳食...

高建軍 副主任醫師 濰坊市婦幼保健院

少吃米飯多吃菜能減肥嗎

少吃米飯多吃菜能輔助減肥，蔬菜熱量低且富含營(yíng)養和纖...

李青 主任醫師 北京安貞醫院

不吃米飯光吃菜可以減肥嗎

不吃米飯只靠吃菜無(wú)法有效減肥，因為這種方式會(huì )導致?tīng)I...

杜永杰 副主任醫師 臨汾市人民醫院

細嚼慢咽有利于減肥嗎？

細嚼慢咽不利于減肥，有效的減肥方式是通過(guò)正規醫院進(jìn)...

劉長(cháng)生 副主任醫師 浙醫二院

一天只吃蘋(píng)果能減肥嗎

一天只吃蘋(píng)果有助于減肥，因為蘋(píng)果富含纖維和維生素，...

王俊宏 主任醫師 江蘇省人民醫院

仰臥起坐能減肥嗎

仰臥起坐可以輔助減肥，尤其是針對腹部脂肪。除此之外...

小禾科普 主任醫師 博禾醫生健康科普平臺

吃麥片能減肥嗎?

吃麥片可以輔助減肥，但其效果因人而異。埋線(xiàn)減肥是一...

吳東海 主任醫師 中日友好醫院

吃老南瓜可以減肥嗎

老南瓜對于減肥有益，因其富含纖維素和其他營(yíng)養物質(zhì)，...

蘭軍良 副主任醫師 臨汾市人民醫院

吃蕎麥面能減肥嗎

蕎麥面有助于減肥，但效果有限?？焖贉p肥可采用抽脂手...

邵自強 主任醫師 中日友好醫院

番瀉葉能減肥嗎一天喝幾杯

番瀉葉通過(guò)刺激腸道蠕動(dòng)輔助短期減重，但需嚴格控制每日1杯3-5克沖泡，過(guò)量易致脫水與依賴(lài)性。1、作用原理：番瀉葉含蒽醌苷類(lèi)物質(zhì)，刺激大腸神經(jīng)叢增強蠕動(dòng)，加速糞便排出。其減重效果源于水分和宿便流失，非真正脂肪消耗，長(cháng)期使用...

減肥藥吃了真的可以減肥嗎

減肥藥可能輔助減重但存在風(fēng)險，效果因人而異，需配合飲食運動(dòng)。1、藥物原理：部分減肥藥通過(guò)抑制食欲或減少脂肪吸收發(fā)揮作用。奧利司他阻斷30%膳食脂肪吸收，安非他酮類(lèi)影響中樞神經(jīng)降低饑餓感，GLP-1受體激動(dòng)劑延緩胃排空。這...

每天堅持30分鐘有氧運動(dòng)能減肥嗎

每天堅持30分鐘有氧運動(dòng)能有效輔助減肥，效果受運動(dòng)強度、飲食控制、基礎代謝率、運動(dòng)類(lèi)型及個(gè)體差異等因素影響。1、運動(dòng)強度：中等強度有氧運動(dòng)如快走、慢跑持續30分鐘可消耗150-300千卡熱量，達到脂肪動(dòng)員閾值。高強度間歇...

生理期能節食減肥嗎

生理期節食減肥可能干擾激素平衡并加重不適，科學(xué)建議采用調整飲食結構、適度運動(dòng)、補充營(yíng)養素、管理情緒、監測身體反應等方法平衡減重需求與健康。1、激素影響：黃體期孕酮水平升高會(huì )促進(jìn)水分潴留和食欲增加，此時(shí)嚴格節食易引發(fā)暴飲暴...

控制碳水化合物的攝入可以減肥嗎

控制碳水化合物攝入確實(shí)有助于減肥。減少碳水化合物的攝入可以降低胰島素水平，促進(jìn)脂肪分解，同時(shí)減少熱量攝入。減肥效果主要取決于碳水化合物攝入量的減少程度、個(gè)體代謝差異、飲食結構搭配、運動(dòng)習慣以及長(cháng)期堅持等因素。1、降低胰島...

一天三頓紅薯可以減肥嗎

一天三頓紅薯減肥效果有限且不科學(xué)，可能引發(fā)營(yíng)養不良，合理搭配飲食與運動(dòng)才是健康減重關(guān)鍵。1、營(yíng)養失衡：紅薯雖富含膳食纖維和維生素，但蛋白質(zhì)、脂肪含量不足。長(cháng)期單一食用會(huì )導致肌肉流失、免疫力下降。建議搭配雞蛋、魚(yú)肉等優(yōu)質(zhì)蛋...

蒲公英泡水喝能減肥嗎?

蒲公英泡水具有一定輔助減肥效果，其機制主要涉及促進(jìn)代謝、利尿消腫和調節消化功能。1、促進(jìn)脂肪代謝：蒲公英根含有的菊糖和苦味素能激活肝臟代謝功能，加速脂肪分解過(guò)程。建議每日取3-5克干燥蒲公英根，沸水沖泡15分鐘后飲用，連...

打太極拳有什么好處 打太極拳能減肥嗎

打太極拳能增強體質(zhì)、調節氣血、改善平衡能力，長(cháng)期堅持對減肥有一定輔助作用。太極拳的好處主要有舒緩壓力、增強心肺功能、改善關(guān)節靈活性、調節內分泌、促進(jìn)新陳代謝。1、舒緩壓力：太極拳講究意念與動(dòng)作結合，通過(guò)緩慢深長(cháng)的呼吸配合...

78%純黑巧克力減肥嗎

78%純黑巧克力可作為減肥輔助食品，其可可含量高、糖分低的特點(diǎn)有助于控制食欲和促進(jìn)代謝。減肥效果主要與可可多酚促進(jìn)脂肪分解、膳食纖維增加飽腹感、鎂元素調節血糖、咖啡因提升代謝率、單寧酸抑制脂肪吸收等因素相關(guān)。1、可可多酚...

喝檸檬水真的可以減肥嗎

喝檸檬水對減肥可能有輔助作用，但無(wú)法直接導致體重下降。減肥的核心在于熱量攝入與消耗的平衡，檸檬水本身熱量極低且富含維生素C，可能通過(guò)促進(jìn)代謝和增加飽腹感間接幫助控制體重，但需配合飲食管理和運動(dòng)才能見(jiàn)效。檸檬水的主要成分是...

抑郁癥的早期癥狀有哪些表現？超過(guò)五條你就可能抑郁了

抑郁癥的早期癥狀表現有：精神萎靡、身體不適、不再關(guān)心他人、哭泣、依賴(lài)性增加。

小便時(shí)尿出淡紅色是怎么回事？小便時(shí)尿出淡紅色是什么病

小便時(shí)尿出淡紅色的原因有：食物、藥物、泌尿系統疾病。

核醫學(xué)科哪個(gè)醫院好 核醫學(xué)科綜合醫院排行榜

核醫學(xué)科綜合醫院排行top5:1、中國醫學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫院，2、華中科技大學(xué)同濟醫學(xué)院附屬協(xié)和醫院，3、中國人民解放軍總醫院，4、復旦大學(xué)附屬中山醫院，5、四川大學(xué)華山醫院。

肚子咕咕咕的響是什么原因引起的？肚子里經(jīng)常咕嚕響是什么病

肚子咕咕咕的響的原因是：饑餓、急性腸炎、腸扭轉。

子宮肌瘤是什么原因導致的?子宮肌瘤和情緒有關(guān)嗎？

子宮肌瘤是什么原因導致的：子宮肌瘤屬于一種兩性的腫瘤，但是目前發(fā)病的原因還不明確，不過(guò)一般認為子宮肌瘤與基因和遺傳因素、雌激素、肥胖、情緒等因素導致的。

回元堂莪冰?草本抑菌凝膠榮登“2024-2025家庭常備醫療器械與消毒用品上榜品牌”！

11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥上榜品牌”活動(dòng)頒獎典禮，在“第91屆全國藥品交易會(huì )”秋季南京展期間圓滿(mǎn)落幕。該活動(dòng)作為家庭健康用藥領(lǐng)域的年度評選活動(dòng)，被業(yè)內譽(yù)為“家庭健

午睡可能影響壽命？醫生提醒：人到中老年，午睡“5不要”得牢記

午后的陽(yáng)光透過(guò)窗簾灑進(jìn)來(lái)，眼皮開(kāi)始變得沉重，這時(shí)候來(lái)個(gè)小憩簡(jiǎn)直不要太舒服！但你知道嗎？這個(gè)看似養生的習慣，如果方式不對，...

68歲大爺因貪嘴患癌！醫生警告：這幾種食物再饞也別碰

看到這個(gè)標題，相信很多人都會(huì )心頭一緊。確實(shí)，飲食與健康的關(guān)系密不可分，有些食物看似美味，卻可能暗藏健康隱患。今天我們就來(lái)...

福森雙黃連口服液連續三年榮登“家庭常備藥上榜品牌”榜單!

在醫藥健康領(lǐng)域備受矚目的2024-2025年度“家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”活動(dòng)，于2025年11月18日在南京豐盛五季凱悅臻選酒店盛大舉行。福森雙黃連口

2024-2025家庭常備藥榜單揭曉！福元藥業(yè)多款明星產(chǎn)品實(shí)力上榜！

????2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、營(yíng)養食品/保健品、醫療器械及消毒用品上榜品牌”揭曉活動(dòng)，在第91屆全國藥品交易會(huì )(南京展)期間順利舉行。本次活動(dòng)匯聚

高血壓患者早起必做6件事：教你用黃金1小時(shí)降低心腦血管風(fēng)險！

清晨的陽(yáng)光剛爬上窗臺，你的身體其實(shí)正在經(jīng)歷“高危時(shí)刻”！醫學(xué)統計顯示，早晨6-10點(diǎn)的心腦血管意外發(fā)生率比其他時(shí)段高出40%。對??...

脾虛的人最容易積滯，接著(zhù)就是內熱上火！教你2招，搞定脾虛問(wèn)題

脾虛的人總覺(jué)得自己像個(gè)“行走的悶罐”，吃點(diǎn)東西就堵得慌，明明沒(méi)吃上火的東西，嘴角卻莫名其妙起泡。這種“虛不受補”的尷尬，...

61歲大媽午飯后猝！醫生：寧愿吃飽坐著(zhù)，也別在飯后做這6件事

剛放下碗筷就犯困？很多人習慣飯后立即躺下瞇一會(huì )兒，殊不知這個(gè)看似舒服的動(dòng)作可能暗藏風(fēng)險。61歲的張阿姨就因為午飯后馬上平躺?...

西洋參泡水，補氣不上火！最適合這5類(lèi)人群，看看有你沒(méi)？

西洋參泡水喝，聽(tīng)起來(lái)像是中老年人的養生標配？其實(shí)這杯“黃金水”藏著(zhù)不少現代人都需要的秘密！辦公室里放幾片，熬夜后喝一杯，...

以科學(xué)營(yíng)養守護中國家庭健康丨斯利安多款產(chǎn)品榮登“2024-2025年度家庭常備營(yíng)養食品/保健品上榜品牌”

2025年11月18日，由家庭醫生在線(xiàn)主辦的“2024-2025家庭常備藥、家庭常備營(yíng)養食品/保健品、家庭常備醫療器械及消毒用品上榜品牌”頒獎大會(huì )圓滿(mǎn)落幕。北京斯利安藥業(yè)有限公司憑借其卓越的產(chǎn)品品質(zhì)和

男人艾灸肚臍眼的功效是什么

男性艾灸肚臍眼（神闕穴）主要有溫補陽(yáng)氣、調理胃腸、緩解疲勞、改善生殖功能、增強免疫力等功效。1、溫補陽(yáng)氣艾灸肚臍眼可通過(guò)熱力滲透刺激神闕穴，促進(jìn)體內陽(yáng)氣升發(fā)，改善男性因陽(yáng)虛導致的手足不溫、畏寒怕冷等癥狀。艾葉的溫通作用有助于驅散寒邪，適合長(cháng)期處于空調環(huán)境或體質(zhì)

服用波利特需要注意些什么

服用波利特需要注意些什么?胃潰瘍這種會(huì )誘發(fā)諸如胃出血等并發(fā)癥的疾病給患者帶來(lái)了嚴重的精神困擾，十分不利于提高生活質(zhì)量，有可能是由于患者存在長(cháng)期喝酒等不良生活習慣所誘發(fā)的。下面了解一下波利特的注意事項吧!服用波利特需要注意些什么?服用波利特注意事項:1.用雷貝拉

紫杉醇化療后副作用有哪些

紫杉醇化療后常見(jiàn)的副作用主要有骨髓抑制、過(guò)敏反應、神經(jīng)毒性、胃腸道反應、脫發(fā)等。紫杉醇是一種廣譜抗腫瘤藥物，通過(guò)干擾微管功能抑制癌細胞分裂，但同時(shí)對正常細胞也會(huì )產(chǎn)生一定影響。1、骨髓抑制紫杉醇可能抑制骨髓造血功能，表現為白細胞減少、貧血或血小板降低。白細胞減少

高膽固醇血癥吃可定好嗎?膽固醇高的危害有哪些

現在人們是吃五谷雜糧的，所以也難免會(huì )生一些疾病，而高膽固醇血癥屬于生活中常見(jiàn)的一種疾病，多見(jiàn)于40歲以上的中老年朋友們，所以大家要注意做好疾病的預防工作，避免影響了自己的健康。那么高膽固醇血癥吃可定好嗎?膽固醇高的危害有哪些?我們來(lái)了解一下吧。對于高膽固醇血癥

愛(ài)寧達用于涂抹治療濕疹什么時(shí)候可以停藥

濕疹這種疾病的出現，是一種比較常見(jiàn)的皮膚病，容易給還患者帶來(lái)了比較大的精神困擾，所以建議患者有必要積極尋求治療。此外，在治療期間，患者需要多喝溫開(kāi)水，那么，愛(ài)寧達用于涂抹治療濕疹什么時(shí)候可以停藥?下面讓我們了解一下吧!根據愛(ài)寧達的藥品說(shuō)明書(shū)中的相關(guān)規定，這種藥

天門(mén)冬對肺有好處嗎

天門(mén)冬對肺有一定益處，可作為輔助調理肺部的藥食兩用材料。天門(mén)冬主要有滋陰潤肺、清熱生津的功效，適用于肺燥干咳、陰虛勞嗽等癥。1、滋陰潤肺天門(mén)冬含天門(mén)冬素、多糖等成分，能緩解因肺陰不足引起的干咳少痰、咽干口渴?？膳c麥冬配伍增強潤肺效果，但脾胃虛寒者慎用。肺熱咳嗽

江蘇備案采購資質(zhì)公示，康緣藥業(yè)、佐力藥業(yè)新品種取得入市資格

大智慧阿思達克通訊社10月29日訊,江蘇省藥品集中采購中心昨日發(fā)布擬參加備案采購藥品資質(zhì)審核情況的公示,康緣藥業(yè)（600557.SH）、佐力藥業(yè)（300181.SZ）、樂(lè )普醫療(300003.SZ)、海思科（002653.SZ）等多家上市公司新品種取得入市資格。根據公示,江蘇本輪共有52個(gè)品種符合備案采購條件,前期市場(chǎng)高度關(guān)注的康緣藥業(yè)新產(chǎn)品羚羊角注射液、龍血通絡(luò )膠囊、大株紅景天片,佐力藥業(yè)剛收錄

香雪制藥加快整合中藥資源業(yè)務(wù)，擬布局全產(chǎn)業(yè)鏈

大智慧阿思達克通訊社4月30日訊,香雪制藥（300147.SZ）近期吸引包括易方達基金、圓信永豐基金在內的十六家機構聯(lián)合調研,中藥材業(yè)務(wù)成為關(guān)注的熱點(diǎn)。公司在一份公開(kāi)的資料中,未來(lái)將加快整合中藥資源和中藥飲片產(chǎn)業(yè),打造“中藥材種植－中藥飲片生產(chǎn)－倉儲物流－終端”的中藥資源全產(chǎn)業(yè)鏈布局。香雪制藥去年在中藥資源產(chǎn)業(yè)鏈上動(dòng)作頻頻。公司在繼收購湖南春光九匯現代中藥7.98%股權后,還收購亳州市滬譙藥業(yè)70

舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次

在生活中無(wú)論發(fā)生什么疾病，大家都要注意積極的做好相關(guān)的護理措施，治療疾病的話(huà)，大家要注意一下具體的護理方法，要選擇合適的方式，堅持長(cháng)期治療。坐骨神經(jīng)痛屬于常見(jiàn)的一種疾病，發(fā)生幾率也相對較高，那么舒筋健腰丸功能是什么?每天需要吃幾次?舒筋健腰丸功能主治:補益肝腎

雞眼草有什么好處和壞處

雞眼草是一種具有藥用價(jià)值的植物，適量使用可能有助于緩解某些癥狀，但過(guò)量或不當使用可能引起不良反應。雞眼草含有黃酮類(lèi)、揮發(fā)油等成分，傳統醫學(xué)認為其具有清熱解毒、利尿消腫的作用，可用于輔助治療尿路感染、皮膚炎癥等問(wèn)題。其提取物對部分細菌有抑制作用，可能幫助減輕局部

怎么樣去治療陰道炎才比較好

陰道炎可通過(guò)保持衛生、藥物治療、調整生活習慣、伴...

冷啟剛 主任醫師 山東省立醫院

新生兒拉屎什么顏色正常

新生兒正常糞便顏色主要有黃色、黃綠色、墨綠色、金...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

洗面奶進(jìn)眼睛后一直痛怎么辦

洗面奶進(jìn)眼睛后持續疼痛可通過(guò)生理鹽水沖洗、人工淚...

申家泉 主任醫師 山東省立醫院

腰椎核磁共振需要多少時(shí)間

腰椎核磁共振一般需要20-40分鐘，實(shí)際時(shí)間受到...

申劍 主任醫師 北京醫院

小孩急性蕁麻疹怎么辦

小孩急性蕁麻疹可通過(guò)冷敷緩解瘙癢、口服抗組胺藥物...

聶小娟 副主任醫師 山東省立醫院

右眼模糊左眼正常怎么辦

右眼模糊左眼正?？赡苡梢暺?、干眼癥、屈光不正或...

王衛 副主任醫師 中日友好醫院

牙齒已經(jīng)爛到牙根息肉長(cháng)出來(lái)了怎么辦

牙齒爛至牙根伴息肉生長(cháng)可通過(guò)根管治療、牙周手術(shù)、...

李勝鋒 主治醫師 山東省立醫院

小時(shí)候手淫頻繁有什么危害

頻繁手淫在青少年期可能引發(fā)心理壓力、局部炎癥、性...

仲秋 副主任醫師 吉林大學(xué)第一醫院

怎樣檢查孩子脊椎是否正常

檢查孩子脊椎是否正?？赏ㄟ^(guò)觀(guān)察姿勢、觸摸脊柱曲線(xiàn)...

周冬 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院

新生兒黃疸值高該怎么辦

新生兒黃疸值高可通過(guò)藍光照射、藥物治療、喂養調整...

楊小凡 副主任醫師 山東大學(xué)齊魯醫院