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孕酮偏低可通過(guò)飲食調節、藥物補充、減少壓力、定期復查等方式改善。孕酮偏低通常由黃體功能不足、內分泌失調、胎盤(pán)發(fā)育延遲、甲狀腺功能異常等原因引起。
1、飲食調節適當增加豆制品、堅果、動(dòng)物肝臟等富含維生素E和鋅的食物，有助于促進(jìn)孕酮分泌。避免生冷辛辣刺激飲食。
2、藥物補充可在醫生指導下使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等孕激素類(lèi)藥物。藥物使用需嚴格遵醫囑。
3、減少壓力保持情緒穩定，避免過(guò)度勞累和劇烈運動(dòng)。壓力過(guò)大會(huì )影響內分泌系統，導致孕酮水平波動(dòng)。
4、定期復查按時(shí)進(jìn)行血HCG和孕酮檢測，監測胚胎發(fā)育情況。若出現陰道流血或腹痛加重需立即就醫。
建議保持規律作息，避免劇烈運動(dòng)，遵醫囑用藥并定期產(chǎn)檢，如有不適及時(shí)就診。
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