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產(chǎn)后月經(jīng)量多可通過(guò)調整飲食、補充鐵劑、藥物治療、就醫檢查等方式緩解。產(chǎn)后月經(jīng)量增多通常由子宮恢復不全、內分泌紊亂、貧血、子宮肌瘤等原因引起。
1、調整飲食：增加富含鐵元素的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟，避免生冷辛辣食物，有助于改善貧血狀態(tài)。
2、補充鐵劑：在醫生指導下服用琥珀酸亞鐵、硫酸亞鐵、右旋糖酐鐵等鐵劑，預防或糾正缺鐵性貧血。
3、藥物治療：子宮收縮不良可遵醫囑使用縮宮素、益母草顆粒；內分泌紊亂需服用炔雌醇環(huán)丙孕酮等激素類(lèi)藥物調節周期。
4、就醫檢查：若出血持續超過(guò)7天或伴有頭暈乏力，需排查胎盤(pán)殘留、子宮肌瘤等器質(zhì)性疾病，必要時(shí)行清宮術(shù)或宮腔鏡手術(shù)。
保持會(huì )陰清潔，記錄出血量變化，哺乳期用藥需嚴格遵循醫囑，避免自行服用活血類(lèi)藥物。
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